Złość – Konstruktywne Wyrażanie Złości

Zapraszam Was do obejrzenia nagrania o konstruktywnym wyrażaniu złości (⚙️😡😎).

W nagraniu przedstawiam moje odpowiedzi na następujące pytania:

👉 Konstruktywne wyrażanie złości? Czym właściwie jest?
👉 O co warto zadbać przed rozpoczęciem wyrażania złości?
👉 Dlaczego nie warto uczyć się wyrażać złość w pracy?
👉 Z kim warto uczyć się wyrażać złość konstruktywnie?
👉 Jak wyrażać złość konstruktywnie?
👉 O co warto zadbać po wyrażeniu złości?
👉 Podaję praktyczne przykłady: konstruktywnego i niekonstruktywnego wyrażania złości

Zapraszam 🙂

 

Złość, jakże potrzebna, może sprawiać trudności, gdy chcemy się nią zająć i zacząć wyrażać adekwatnie, by zachować własne granice i jednocześnie, by złość nie dokonała zbyt poważnych zniszczeń w relacjach. Jeśli potrzebujesz wsparcia lub chcesz popracować w ramach psychoterapii nad poszerzeniem własnej świadomości w obszarze Twojego przejawiania się w relacjach, również w obszarze wyrażania złości, zachęcam Cię do rozważenia współpracy z kimś z zespołu Nasze Relacje. Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: Psychoterapia i tutaj: Zespół Nasze Relacje.

Zapraszam Cię do również do zapisania się na listę mailingową, by otrzymywać treści na temat różnych aspektów dot. związków.

 

 

 

 

Photo by Abhigyan on Unsplash

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *