Zapraszam Was do obejrzenia nagrania o konstruktywnym wyrażaniu złości (
).
W nagraniu przedstawiam moje odpowiedzi na następujące pytania:
Konstruktywne wyrażanie złości? Czym właściwie jest? O co warto zadbać przed rozpoczęciem wyrażania złości? Dlaczego nie warto uczyć się wyrażać złość w pracy? Z kim warto uczyć się wyrażać złość konstruktywnie? Jak wyrażać złość konstruktywnie? O co warto zadbać po wyrażeniu złości? Podaję praktyczne przykłady: konstruktywnego i niekonstruktywnego wyrażania złościZapraszam 🙂
Złość, jakże potrzebna, może sprawiać trudności, gdy chcemy się nią zająć i zacząć wyrażać adekwatnie, by zachować własne granice i jednocześnie, by złość nie dokonała zbyt poważnych zniszczeń w relacjach. Jeśli potrzebujesz wsparcia lub chcesz popracować w ramach psychoterapii nad poszerzeniem własnej świadomości w obszarze Twojego przejawiania się w relacjach, również w obszarze wyrażania złości, zachęcam Cię do rozważenia współpracy z kimś z zespołu Nasze Relacje. Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: Psychoterapia i tutaj: Zespół Nasze Relacje.
Zapraszam Cię do również do zapisania się na listę mailingową, by otrzymywać treści na temat różnych aspektów dot. związków.