Prokrastynacja to nie lenistwo. Zofia Domin-Dzikowska
W trzecim odcinku podcastu Nasze Relacje, rozmawiamy o Prokrastynacji z Zofią Domin-Dzikowską – terapeutką, superwizorką, trenerką Gestalt. Zastanawiamy się, co […]
Psychoterapia Gestalt
Co robić gdy w Związku pojawia się Kryzys lub Konflikt? Marta Sadowska
Oto jest – pierwszy odcinek nowego projektu – podcastu Nasze Relacje. Moją intencją jest stworzenie przestrzeni poświęconej inspiracji do pracy
Jak Radzić Sobie ze Złością, Gniewem, Wściekłością
Dzisiaj chcę się z Tobą podzielić moją wiedzą i doświadczeniem z pracy jako psychoterapeuta gestalt, w temacie złości. Na wstępie
Dobry Związek – 3 filary Udanego Związku
W dzisiejszym wpisie, chcę Ci przekazać moje refleksje na temat 3 filarów udanego związku: umiejętności bycia w wymianie emocjonalnej/ umiejętności
Miły Facet: Być Miłym Facetem? Nie Być? Czy da się Inaczej?
Chcę Ci przekazać drogi mężczyzno kilka moich refleksji na temat zjawiska czy też syndromu miłego faceta. Od razu podkreślę, że
Depresja | Część 3: Przyczyny Depresji według Gestalt
Po lekturze części 1, wiesz już z jakich objawów możesz doświadczać podczas przeżywania depresji, a wypełniając Test na Depresję umieszczony
Depresja | Część 2: Test na Depresję | Jak rozpoznać Depresję
Poniżej znajdziesz darmowy test na depresję. Po jego wypełnieniu od razu zobaczysz wynik. Zachęcam Cię nie tylko do wypełnieniu testu,
Objawy Depresji według DSM-5 i według Gestalt [cz. 1]
Dzisiaj ważny temat – depresja i objawy depresji. 23 lutego to Światowy Dzień Walki z Depresją. Depresja to bardzo poważny
Psychoterapia | Jak Przygotować się do Psychoterapii [w 5 krokach]
Dzisiaj o tym, jak przygotować się do psychoterapii: o tym, czego możesz się spodziewać idąc na pierwszą konsultację lub sesję,