Psychoterapia par ma na celu wsparcie par w sytuacjach, takich jak: kryzys w relacji/związku, rosnąca frustracja powodowana brakiem zaspokajania potrzeb w związku, podjęcie wspólnej decyzji, poprawienie komunikacji, trudności w obszarze seksualności (np. brak satysfakcji z życia seksualnego, nieefektywne sposoby radzenia sobie np. poprzez unikanie seksu, pornografię). Terapię par warto rozważyć, gdy zauważacie, że próby wzajemnego porozumienia zamiast oczekiwanej ulgi, przynoszą coraz więcej dystansu, poczucia samotności, frustracji.
Informacje organizacyjne
Cena za sesję: 330 zł
Czas sesji: 50 minut
Gdzie: Piaseczno, Żeromskiego 9a lok. 17 lub online (Whatsapp, Signal)
Terapia par
Terapia par w nurcie Gestalt stawia w centrum Waszą relację, co ma na celu zapewnienie wsparcia i rozwoju Wam obojgu – by sprawdzać jak wzajemnie współtworzycie swoją relację, jak wpływacie na to, co się wydarza, jakie macie sposoby wchodzenia w sytuacje konfliktowe i jakie sposoby na wspieranie siebie. Sposób prowadzenia terapii będzie zależał od celów jakie chcecie osiągnąć. Droga ku wskazanemu celowi będzie prowadziła przez stworzenie warunków, które umożliwią wzajemne usłyszenia się, zobaczenie się, próbę uznania wzajemnych oczekiwań i ograniczeń.
Parą może być dowolna dwójka dorosłych, np.: związek, małżeństwo, matka i córka, ojciec i syn.
Sesje terapii par trwają 50 minut i odbywają się co 1 tydzień (chyba, że sytuacja wymaga innej częstotliwości).
Jako para decydujecie kiedy chcecie rozpocząć psychoterapię jak również o tym, kiedy zakończyć swój udział w terapii. Jeśli chodzi o początek psychoterapii, pierwsze spotkania mają na celu ustalenie celu naszej pracy oraz sprawdzenie jak Wam jest ze mną podczas spotkań i czy jestem dla Was właściwą osobą do wsparcia w tym, czego potrzebujecie. Jeśli chodzi o kończenie psychoterapii, zachęcam Was do wnoszenia chęci kończenia terapii z wyprzedzeniem, tak byśmy mogli domknąć naszą współpracę, omówić jej efekty oraz pożegnać się.
Sprawdźmy wspólnie w jaki sposób doświadczacie problemu, z którym obecnie się mierzycie i popracujmy w kierunku, jaki uznacie dla siebie jako korzystny, w Piasecznie lub online.
Telefon kontaktowy: 888-200-760
E-mail: kontakt@naszerelacje.pl
Alternatywnie możesz zostawić namiar na siebie w poniższym formularzu. Skontaktujemy się z Tobą.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Nie. Psychoterapia par polega na tym, że dwie osoby badają jak ich zachowania wpływają na drugą osobę i odwrotnie. Wymaga to zaangażowania z obu stron. Jednocześnie, terapia par może być miejscem, w którym dzięki wsparciu psychoterapeuty para może ustalić inny cel pracy – taki, co do którego obie strony zechcą się zaangażować. Przykładowy cel: jak rozstać się po partnersku, jak zajmować się wspólnymi dziećmi po rozstaniu.
Zdrada w związku sama w sobie oznacza bardzo duże wyzwanie. Może się wiązać z utratą poczucia bezpieczeństwa, niepokojem, wstydem, złością, wstrętem, izolacją, samotnością, trudnością we wróceniu do „normalności”. Co więcej, często zaopiekowanie tematu zdrady nie oznacza końca pracy w relacji, gdyż nierozwiązane konflikty i frustracje sprzed zdrady, mogą nadal wymagać zauważenia i zaopiekowania. Można więc powiedzieć, że praca nad związkiem w sytuacji zdrady jest bardzo trudną pracą. Dzięki zaangażowaniu obojga partnerów jest jednak możliwe, że po terapii par, związek może okazać się bliższy i bardziej satysfakcjonujący.
Pierwsza sesja terapii par jest czasem, w którym ustalimy co Was jako parę sprowadza na terapię oraz jakie każde z Was ma oczekiwania wobec pracy w ramach terapii. Chętnie dowiem się też o tym, co jest Waszym zdaniem istotne bym o Was i o każdym z Was wiedział, by dobrze Was wspierać. Omówimy też kwestie organizacyjne oraz odpowiem na Wasze pytania.
Terapia par Gestalt polega na badaniu tego co dzieje się pomiędzy Wami w związku. W praktyce oznacza to, że szukamy miejsc, w których utykacie, a następnie mogę Was wspierać w poszerzaniu świadomości o tym jak się składacie na tego typu efekty. Ważnym elementem terapii par jest również szukanie nowych sposobów relacyjnych, które mogą stać się alternatywą dla tych sposobów, w których utykacie.
Nie. Co prawda, osobiste doświadczenie psychoterapii może dawać zasoby do pracy w ramach terapii par, jednak nie jest ono warunkiem koniecznym do terapii par. Jeśli w trakcie naszej pracy pojawią się takie okoliczności, w których okaże się, że psychoterapia indywidualna mogłaby być dla którejś ze stron wspierająca, oczywiście o tym powiem.