Czy potrafisz dbać o granice w relacjach?

Z moich obserwacji wynika, że bardzo dużo osób ma problemy z dbaniem o granice w relacjach. Myślę, że Ty też to codziennie widzisz: jedne osoby nie potrafią swoich granic utrzymać i obronić przed innymi. Inni zaś przekraczają granice w relacjach. Co byś jednak powiedziała na to, że jeśli granice danej osoby są przekraczane, to również ta osoba przekracza granice innych?

…i co byś powiedziała na to, że jeśli Ty przyzwalasz na przekraczanie Twoich granic przez innych, to jest wielkie prawdopodobieństwo tego, że Ty również masz skłonność do przekraczania granic innych? Zrozumiem, jeśli się nie zgodzisz, ale mam nadzieję, że wzbudziłem u Ciebie chociaż odrobinę wątpliwości.

Jeśli chodzi o mnie, to zaczynałem od zyskania świadomości, że moje granice są przekraczane, a ja mam w sobie skłonność do przyzwalania na przekraczanie moich granic. To przyzwalanie to dość podstępna przypadłość: chcę przecież dobrze, jestem wyrozumiały, działam z wyższych pobudek. No, to jak to się dzieje, że w dłuższym czasie daje to tak fatalne skutki?

O moich przeżyciach, obserwacjach i doświadczeniu napisałem 39-stronicowy e-book, który możesz bezpłatnie otrzymać po zapisaniu się na mój newsletter.

Z e-booka dowiesz się:

• Co zyskasz dbając o granice?
• Jak szukać granic swoich i innych?
• Dlaczego w jednych relacjach stawianie granic przychodzi nam łatwiej, a w innych trudniej?
• Dlaczego dbanie o granice jest takie ważne?
• Jak dbać o granice?
• Jak komunikować się w sprawie granic?
• Czy złość może być dobra?
• Jak rozpocząć dbanie o granice?
• Jak znaleźć odwagę?

Tyle na dzisiaj, trzymaj się ciepło, Rafał  Stolarek

Potrzebujesz wsparcia?

Umiejętność stawiania granic, to jedna z kluczowych kompetencji życiowych. Jeśli potrzebujesz wsparcia w tym obszarze lub chcesz popracować w ramach psychoterapii nad poszerzeniem własnej świadomości w obszarze Twojego przejawiania się w relacjach, zachęcam Cię do rozważenia współpracy ze mną lub z kimś z zespołu Nasze Relacje. Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: Psychoterapia Piaseczno i online oraz tutaj: Oferta.

Nasza oferta: psychoterapia indywidualna, terapia par, psychoterapia grupowa – w Piasecznie i online, jak również warsztaty z komunikacji dla par i singli.

Uwaga: Trwa nabór do grupy psychoterapii w Piasecznie, w ramach której będzie możliwość w empatycznej i bezpiecznej przestrzeni odkrywać nowe sposoby bycia w relacji, przy wsparciu moim i grupy – kliknij by dowiedzieć się więcej i umówić się na darmową konsultację.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą w podejściu Gestalt. Moją intencją dla działalności Centrum Rozwoju Nasze Relacje jest dawanie Ci takich jakości, które umożliwią Ci poszerzenie świadomości. Wierzę bowiem, że poszerzona świadomość daje realne szanse na ugruntowane zmiany w życiu – życie w autentyczności, prawdzie, lekkości i obfitości.

Rafał Stolarek Centrum Rozwoju Nasze Relacje 888-200-760 kontakt@naszerelacje.pl

 

— #Relacje #Wsparcie #RozwójOsobisty #Gestalt #ZdrowiePsychiczne #PsychoterapiaPiaseczno Foto na górze wpisu: Foter.com