Jak radzić sobie z bierną agresją? Ignorować? Konfrontować? A może coś „pomiędzy”? Zachęcam Cię do obejrzenia nagrania, w którym opowiadam o moim punkcie widzenia i opcjach, które mam nadzieję, że okażą się wartościowe również dla Ciebie 🙂 Film jest kontynuacją poprzedniego nagrania: „Bierna Agresja – 32 Sposoby Biernego Wyrażania Złości”
Złość, jakże potrzebna, może sprawiać trudności, gdy chcemy się nią zająć i zacząć wyrażać adekwatnie, by zachować własne granice i jednocześnie, by złość nie dokonała zbyt poważnych zniszczeń w relacjach. Jeśli potrzebujesz wsparcia lub chcesz popracować w ramach psychoterapii nad poszerzeniem własnej świadomości w obszarze Twojego przejawiania się w relacjach, również w obszarze wyrażania złości, zachęcam Cię do rozważenia współpracy z kimś z zespołu Nasze Relacje. Więcej szczegółów znajdziesz tutaj: Psychoterapia i tutaj: Zespół Nasze Relacje.
Zapraszam Cię do również do zapisania się na listę mailingową, by otrzymywać treści na temat różnych aspektów dot. związków.
Photo by Brooke Lark on Unsplash