Rafał Stolarek
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt (certyfikaty EAGT, PTPG)
Zanim zostałem psychoterapeutą, przez wiele lat pracowałem w biznesie i organizacjach. Doświadczałem świata odpowiedzialności, presji, relacji i wysokich oczekiwań — zarówno wobec innych, jak i wobec siebie.
W pewnym momencie własne doświadczenie psychoterapii stało się dla mnie ważnym punktem zwrotnym i otworzyło drogę do zmiany zawodowej. Z czasem zdecydowałem się skierować swoją pracę w stronę wspierania innych ludzi w kryzysach, trudnościach relacyjnych i odzyskiwaniu kontaktu ze sobą.
Bliskie jest mi podejście Gestalt — szczególnie jego relacyjny i doświadczeniowy wymiar. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie autentyczna obecność, uważność na to, co dzieje się „tu i teraz”, oraz tworzenie przestrzeni, w której człowiek może doświadczać siebie bez konieczności dopasowywania się czy spełniania oczekiwań.
Ukończyłem Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w warszawskim ośrodku INTRA oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie akredytowaną przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt). Posiadam certyfikat psychoterapeuty Gestalt EAGT oraz certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Ukończyłem również Szkołę Terapii Grupowej w podejściu Gestalt. Kontynuując swój rozwój, szkolę się obecnie w 2-letniej szkole „Body Psychosexual Therapy based on Sexual Grounding Therapy and other approaches”. Moją pracę regularnie poddaję superwizji.
Pracuję indywidualnie, z parami i grupami — stacjonarnie w Piasecznie oraz online.
Prowadzę również psychoterapię szkoleniową dla studentów szkół psychoterapii.
Katarzyna Frasca
Jestem psychoterapeutką Gestalt oraz konsultantką kryzysową. Posiadam ponad dwuletnie doświadczenie pracy terapeutycznej oraz wieloletnie doświadczenie w pracy zawodowej z ludźmi. Bliska jest mi koncepcja pełnego akceptacji towarzyszenia drugiej osobie w odkrywaniu nowych aspektów jej rzeczywistości. Moje podejście zakłada, że każda osoba posiada swoje unikalne zasoby, a rolą terapeuty jest wspieranie w ich odkrywaniu i wykorzystaniu – bywa, że również poprzez konfrontację z tym, co na ten moment dla nas trudne. Terapeuta nie jest więc nauczycielem, lecz towarzyszem w drodze, starając się stworzyć bezpieczną przestrzeń do eksploracji siebie, swoich trudności i wyzwań. Doceniam zaufanie, jakim obdarzają mnie przychodzące do mnie osoby, dlatego kodeks etyczny psychoterapeuty oraz stworzenie bezpiecznych granic współpracy są dla mnie priorytetem.
Przez wiele lat pracowałam z osobami różnego tła kulturowego w międzynarodowych korporacjach. Z tego względu jestem też świadoma wyzwań, przed jakimi stoją współcześni pracownicy w kontekście zdrowia psychicznego, w tym szczególnie aspektów związanych z wypaleniem zawodowym i wysokofunkcjonującą depresją. Korzystając z tego doświadczenia i bogatej wiedzy o funkcjonowaniu w strukturach firmowych oferuję wsparcie indywidualne dla pracowników niższego i wyższego szczebla.
Towarzyszę osobom, które zapukają do moich drzwi w wydarzeniach nagłych, trudnych i wymagających ustrukturyzowanej pomocy jako Certyfikowana Konsultantka Kryzysowa (nr certyfikatu KK/110705714/2024). Udzielam pierwszej pomocy psychologicznej opartej na modelu RAPID rekomendowanym przez WHO.
Pracuję w języku polskim i włoskim.
Filarami mojej pracy gabinetowej są:
- poszanowanie wewnętrznej wolności i różnorodności osoby
- tworzenie bezpiecznej relacji terapeutycznej, w której jest miejsce na pojawianie się ważnych płaszczyzn życia klienta w odpowiednim dla niego czasie
- przestrzeń bez dyskryminacji
- praca zgodna ze standardami etyki psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt
- regularne poddawanie pracy superwizji