fbpx

Jak dobrze się komunikować aby dbać o siebie i budować zdrowe relacje

Jednym zdaniem o warsztacie: Warsztat skierowany jest do wszystkich pragnących doskonalić swoje umiejętności komunikacyjne, bo dobra komunikacja pozwala budować harmonijne relacje zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Komunikacja to przekazywanie informacji, myśli, uczuć, potrzeb i celów pomiędzy dwiema lub więcej osobami.

Komunikacja jest procesem złożonym i dwustronnym, a skuteczna jest tylko wtedy, gdy Nasz rozmówca zrozumie dokładnie to, co chcieliśmy przekazać.

„ SUKCES TO MÓWIĆ TAK, ABY INNI SŁUCHALI ORAZ SŁUCHAĆ TAK, ABY INNI MÓWILI” 

K. HOGAN

W czym pomaga dobra komunikacja?

Warsztat-dla-par-jak-dobrze-sie-komunikowac-Psychoterapia-Piaseczno-scaled
  • sprzyja budowaniu: zdrowych relacji, zaufania, szacunku i bliskości
  • umożliwia nam wyrażanie naszych myśli, uczuć i potrzeb w sposób klarowny i zrozumiały dla innych osób
  • pomaga unikać błędów interpretacyjnych, radzić sobie z konfliktami i rozwiązywać problemy
  • jest ważna w sferze prywatnej i zawodowej, pomaga przekazać pomysły, i być zrozumianym, co może prowadzić do osiągania celów i poczucia satysfakcji.

Co otrzymasz?

Warsztat-dla-par-jak-dobrze-sie-komunikowac-Psychoterapia-Piaseczno-2-scaled

W trakcie warsztatu będziesz mieć możliwość:

  • rozwinięcia umiejętności posługiwania się dobrymi praktykami komunikacyjnymi
  • poznania blokad utrudniających skuteczną komunikację
  • praktycznego wyrażenia własnego zdania, potrzeb i oczekiwań, tak aby zostać skutecznie wysłuchanym i właściwie zrozumianym 
  • dowiedzenia się za co możesz doceniać, a w jakim obszarze napotykasz na trudności
  • przyjrzenia się konfliktom, które są naturalną i nieodłączną częścią każdej relacji

Warsztat nie jest terapią, ale może mieć wartość terapeutyczną.

Warsztat-dla-par-jak-dobrze-sie-komunikowac-Psychoterapia-Piaseczno-3-scaled-e1693154549854

Opinie uczestników I edycji warsztatu

Opinie uczestników I edycji warsztatu

Warsztat-dla-Par-Jak-dobrze-sie-komunikowac-aby-dbac-o-siebie-i-zwiazek--scaled

Biorę ze sobą wiedzę o tym, jakim uchem słucham, ćwiczenia we własnych parach, branie odpowiedzialności za siebie, swoje emocje i współtworzenie. Biorę wiedzę o fazach konfliktu, kontrakt na konflikt, przestrzeń na autentyczność.

Uczestniczka
I edycji warsztatu

Jest to pierwsze doświadczenie jakie miałam z pracą warsztatową i na swój sposób odkrywcze. Utwierdza mnie w przekonaniu tego, co chcę zmieniać, a czego nie.

Uczestniczka
I edycji warsztatu

Warsztat-dla-par-jak-dobrze-sie-komunikowac-Psychoterapia-Piaseczno-3-scaled-e1693154549854

Biorę ze sobą praktyczne rozwiązania: te które były i te które nasunęły mi się jako owoc warsztatu.

Uczestnik
I edycji warsztatu

Ciekawe rozmowy, wspólne dochodzenie do wniosków, różnorodne spostrzeżenia.

Uczestniczka
I edycji warsztatu

Prowadzący

Warsztat-dla-par-jak-dobrze-sie-komunikowac-Psychoterapia-Piaseczno-Agata-scaled

Agata Hofman – trenerka

Agata Hofman – trener umiejętności psychospołecznych, socjolog, HRowiec z wieloletnim doświadczeniem.

Od 20 lat pracuję z ludźmi i przekładam to, co skomplikowane, na przystępny język.

Swoją wiedzę i umiejętności zdobywam na studiach podyplomowych oraz na szkoleniach i warsztatach. Swój warsztat trenerski doskonaliłam w Szkole Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA w Warszawie. Ukończyłam rok rozwoju osobistego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.

Od początku swojej kariery zawodowej związana jestem z HRem, zdobywałam doświadczenie na różnych stanowiskach w firmach polskich i międzynarodowych. Moja wiedza i doświadczenie pozwalają mi wspierać innych w rozwoju osobistym.

606-367-040

kontakt@naszerelacje.pl

Kiedy: 8 – 9 czerwca 2024r. (2 dni)

godz. 9.00-18.00 (łącznie 16 godzin, z 1,5h przerwą obiadową)

Gdzie: Dworzec Kultura – Centrum Kultury Piaseczno, Dworcowa 9

Cena: 270 zł za osobę

Zapisy, pytania, kontakt,: kontakt@naszerelacje.pl lub 606-367-040

Alternatywnie możesz zostawić namiar na siebie w poniższym formularzu. Skontaktujemy się z Tobą.

UWAGA: jeśli nie widzisz formularza nad tym akapitem (a jedynie szary pasek), to znaczy, że nie potwierdziłaś/eś zgody na ciasteczka. W takim przypadku kliknij „Akceptuję” – jasny przycisk na czarnym tle na samej górze ekranu.

× Porozmawiaj o terapii

Strona wykorzystuje pliki cookies. Kliknij w przycisk "Akceptuję", by korzystać z pełni funkcjonalności. UWAGA: Jeśli nie wyrazisz zgody, strona może nie działać w pełni sprawnie. Więcej informacji w polityce prywatności. Polityka prywatności

Strona wykorzystuje pliki cookies. Kliknij w przycisk "Akceptuję", by korzystać z pełni funkcjonalności. UWAGA: Jeśli nie wyrazisz zgody, strona może nie działać w pełni sprawnie. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności.

Zamknij