{"id":226,"date":"2018-11-11T01:00:59","date_gmt":"2018-11-11T00:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/serwer1912046.home.pl\/?p=226"},"modified":"2025-12-05T17:37:12","modified_gmt":"2025-12-05T16:37:12","slug":"niepodleglosc-w-relacjach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/","title":{"rendered":"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach"},"content":{"rendered":"

Przychodzimy na \u015bwiat jako istoty ca\u0142kowicie zale\u017cne od rodzic\u00f3w. I to\u00a0bardzo dobrze. Bo przecie\u017c rodzice to dojrza\u0142e, rozwini\u0119te, posiadaj\u0105ce zasoby\u00a0jednostki. To dwa niepodleg\u0142e, dojrza\u0142e pa\u0144stwa, kt\u00f3re spotykaj\u0105 si\u0119, by trwa\u0107 ze\u00a0sob\u0105 w unii oraz da\u0107 pocz\u0105tek nowemu \u017cyciu. D\u0105\u017c\u0105 do tego, by nowo przyby\u0142e na\u00a0map\u0119 tego \u015bwiata pa\u0144stewko w mo\u017cliwie komfortowych warunkach zbudowa\u0142o swoje\u00a0granice, wykszta\u0142ci\u0142o w\u0142asn\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107, kontynuowa\u0142o tradycje i kultur\u0119. By sta\u0142o si\u0119\u00a0z czasem w pe\u0142ni niepodleg\u0142ym pa\u0144stwem.<\/p>\r\n

<\/p>\r\n

Ale co je\u015bli w naszym przypadku by\u0142o inaczej? Co je\u015bli nasi opiekunowie\u00a0nigdy nie zyskali w\u0142asnej niepodleg\u0142o\u015bci? Co je\u015bli z pokolenia na pokolenie trwa\u00a0przekazywanie tradycji bardziej totalitarnych ni\u017c demokratycznych? W\u00f3wczas mamy\u00a0problem. Du\u017cy problem. Bo czeka nas wojna. Wojna o niepodleg\u0142o\u015b\u0107. Dobra\u00a0wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce pierwsz\u0105 bitw\u0119 ju\u017c wygrali\u015bmy. Przetrwali\u015bmy.\u00a0Pouszkadzani, poranieni, ale przetrwali\u015bmy.<\/p>\r\n

100 lat temu Polska odzyska\u0142a niepodleg\u0142o\u015b\u0107. Nie jestem historykiem, ale tak\u00a0na zdrowy, ch\u0142opski rozum: czy po 123 latach zabor\u00f3w, po I wojnie \u015bwiatowej, po\u00a0tych wszystkich zaznanych krzywdach i traumach nasz nar\u00f3d z dnia na dzie\u0144 m\u00f3g\u0142\u00a0sta\u0107 si\u0119 w pe\u0142ni niezale\u017cny na poziomie pojedynczego cz\u0142owieka? A przecie\u017c rok\u00a01918 to nie by\u0142 koniec. II wojna \u015bwiatowa i komunizm przynios\u0142y kolejne traumy. A\u00a0traumy zostaj\u0105 w ciele. Zosta\u0142y w naszych dziadkach, w naszych rodzicach. A\u00a0nast\u0119pnie zosta\u0142y przekazane nam.<\/p>\r\n

Moim zdaniem w naszej obecnej rzeczywisto\u015bci mamy do stoczenia wojn\u0119.\u00a0Wojn\u0119 z nami samymi. Wojn\u0119 z systemami rodzinnymi, kt\u00f3re przenosi\u0142y: krzywdy,\u00a0traumy, schematy itd. z pokolenia na pokolenie. Mo\u017cemy oczywi\u015bcie udawa\u0107, \u017ce nic\u00a0si\u0119 nie dzieje, mo\u017cemy te\u017c kolaborowa\u0107, ale mo\u017cemy te\u017c walczy\u0107. Walczy\u0107 o nasz\u0105\u00a0w\u0142asn\u0105, osobist\u0105 niepodleg\u0142o\u015b\u0107, a tym samym o zdrowsze, pe\u0142niejsze \u017cycie dla\u00a0kolejnych pokole\u0144. Im bardziej rozwiniemy si\u0119 my, tym wi\u0119cej dobrego przeka\u017cemy\u00a0kolejnym pokoleniom oraz sobie nawzajem, \u017cyj\u0105c ze sob\u0105 i obok siebie.<\/p>\r\n

Na pocz\u0105tek proponuj\u0119 3 fronty walki. Pierwszy z nich to granice: to one okre\u015blaj\u0105\u00a0pa\u0144stwo geograficznie. Z nami jest tak samo. Inni ludzie powinni pozna\u0107 nasze\u00a0granice. Jak? Powinni si\u0119 o nich od nas dowiedzie\u0107. Wielu z nas ma du\u017ce problemy z\u00a0komunikacj\u0105. Cz\u0119sto nie potrafimy informowa\u0107 o przekroczeniu naszych granic.\u00a0Wstydzimy si\u0119 przyzna\u0107, l\u0119kamy si\u0119 o konsekwencje zadbania o siebie. Nie ma\u00a0jednak innej drogi w walce z l\u0119kami ni\u017c wchodzenie w l\u0119ki. To trudne. Ale wielu z\u00a0nas si\u0119 to udaje i dobrze na tym wychodzi.\u00a0Ty te\u017c potrafisz. Nawet je\u015bli pocz\u0105tkowo Twoje komunikaty b\u0119d\u0105 nadmiarowe,\u00a0nie przejmuj si\u0119, traktuj siebie z \u0142agodno\u015bci\u0105 i pr\u00f3buj kolejny raz. Z czasem b\u0119dzie\u00a0lepiej. Warto te\u017c doda\u0107, \u017ce problem z granicami objawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w\u00a0nieumiej\u0119tno\u015bci poszanowania granic innych os\u00f3b. Cz\u0119sto idzie to w parze. B\u0119d\u0105c\u00a0przyzwyczajonym do ci\u0105g\u0142ych, wrogich natar\u0107, sami stajemy si\u0119 agresorami. Cz\u0119sto\u00a0nie\u015bwiadomie. Warto jednak zyskiwa\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce relacje s\u0105 zawsze\u00a0dwukierunkowe i bardzo cz\u0119sto oddajemy to, czego sami do\u015bwiadczamy lub\u00a0do\u015bwiadczali\u015bmy w przesz\u0142o\u015bci.<\/p>\r\n

Je\u015bli nie dbamy o granice, cz\u0119sto wchodzimy w niekorzystne dla nas uk\u0142ady.\u00a0Zamiast unii dw\u00f3ch niepodleg\u0142ych, szanuj\u0105cych si\u0119 pa\u0144stw, ko\u0144czymy pod okupacj\u0105\u00a0narcystyczn\u0105, albo sami kogo\u015b egoistycznie okupujemy w l\u0119ku, \u017ce je\u015bli nie my, to\u00a0nas: ograbi\u0105, wykorzystaj\u0105, porzuc\u0105. Granice s\u0105 wi\u0119c niezwykle istotne. Dbajmy o\u00a0nie.<\/p>\r\n

Druga kwestia \u2013 to to\u017csamo\u015b\u0107. Ka\u017cde niepodleg\u0142e pa\u0144stwo ma w\u0142asn\u0105,\u00a0unikaln\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107. Mo\u017ce ona by\u0107 mieszank\u0105 kulturow\u0105 kszta\u0142towan\u0105 na bazie\u00a0kultur bli\u017cszych i dalszych pa\u0144stw. I to wzajemne przenikanie si\u0119 jest bardzo cenne.\u00a0To pozytywny wymiar otwarto\u015bci granic. To co wa\u017cne, to \u017ceby mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107\u00a0w\u0142asnej to\u017csamo\u015bci. Niech to b\u0119dzie mieszanka, ale nasza w\u0142asna, unikalna, kt\u00f3rej\u00a0receptur\u0119 chronimy, dbamy o ni\u0105 i stale rozwijamy. Wielu z nas w momencie opuszczenia domu rodzinnego ma to\u017csamo\u015b\u0107 jak podziurawion\u0105 koszul\u0119. By j\u0105\u00a0po\u0142ata\u0107 potrzeba lat i wielu korektywnych do\u015bwiadcze\u0144, a przede wszystkim\u00a0rozwini\u0119cia nawyku poznawania siebie. Ciekawo\u015b\u0107 siebie z czasem przyniesie efekty.\u00a0Eksploruj\u0105c nieznane krainy w\u0142asnej to\u017csamo\u015bci, budujemy jeden z najcenniejszych\u00a0zasob\u00f3w: pewno\u015b\u0107 siebie. Nie znaj\u0105c siebie, nie mo\u017cemy by\u0107 pewni siebie. Bo\u00a0\u201esiebie\u201d jest nieodkryte, niepoznane. Gdy jednak poznajemy \u201esiebie\u201d, potrafimy\u00a0nazwa\u0107 w sobie cz\u0119\u015b\u0107 za cz\u0119\u015bci\u0105, to stopniowo \u201esiebie\u201d jest coraz bardziej wyra\u017ane i\u00a0mo\u017cemy by\u0107 go stopniowo coraz bardziej pewni.<\/p>\r\n

Trzeci\u0105 wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 jest odpowiedzialno\u015b\u0107. W przesz\u0142o\u015bci Polska zbyt\u00a0cz\u0119sto liczy\u0142a na swoich sojusznik\u00f3w. Cz\u0119sto jednak zostawa\u0142a sama. Sojusznicy\u00a0zawodzili. Nie pope\u0142niajmy tego samego b\u0142\u0119du. Nie przerzucajmy odpowiedzialno\u015bci\u00a0za samych siebie na partner\u00f3w, rodzic\u00f3w, dzieci. Wiadomo, \u017ce w ka\u017cdej relacji\u00a0odpowiedzialno\u015b\u0107 rozk\u0142ada si\u0119 po 50%. Szukajmy i nazywajmy swoje 50%. A\u00a0nast\u0119pnie bierzmy za swoj\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107. Raz za razem.<\/p>\r\n

W czasach zimnej wojny dwie wielkie pot\u0119gi \u015bciera\u0142y si\u0119 na tym globie o w\u0142adz\u0119. Dwoje toksycznych rodzic\u00f3w. Niby jeden lepszy, drugi gorszy. Jak w\u00a0rodzinie. Dziecko nie jest w stanie na raz przepracowa\u0107 obojga rodzic\u00f3w i mam\u00a0wra\u017cenie, \u017ce ten \u015bwiat te\u017c nie by\u0142. By\u0107 mo\u017ce win\u0105 jednego z rodzic\u00f3w by\u0142o jedynie\u00a0przyzwalanie na to, co wyrabia ten drugi, ale czy to odbiera odpowiedzialno\u015b\u0107?\u00a0Polska, niczym dziecko z rodziny dysfunkcyjnej, doznawa\u0142a w tym toksycznym\u00a0uk\u0142adzie zacierania granic i niszczenia to\u017csamo\u015bci. Ale przetrwa\u0142a. Mo\u017cna\u00a0powiedzie\u0107, \u017ce wesz\u0142a w doros\u0142e, niezale\u017cne \u017cycie podobnie do nas: z baga\u017cem\u00a0do\u015bwiadcze\u0144. Mo\u017cemy si\u0119 tym zamartwia\u0107 albo mo\u017cemy bra\u0107 za samych siebie\u00a0odpowiedzialno\u015b\u0107 i r\u00f3wnie\u017c w ten spos\u00f3b okaza\u0107 nasz patriotyzm.<\/p>\r\n

Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce nawet z niepodleg\u0142o\u015bci\u0105 mo\u017cna \u201eprzesadzi\u0107\u201d. Miejmy\u00a0na to uwa\u017cno\u015b\u0107. Nie b\u0105d\u017amy jak Korea P\u00f3\u0142nocna, kt\u00f3ra dusi si\u0119 w przestrzeni\u00a0zamkni\u0119tej drutem kolczastym. Miejmy uwa\u017cno\u015b\u0107 na siebie, by dba\u0107 i chroni\u0107 swoj\u0105\u00a0niepodleg\u0142o\u015b\u0107, ale te\u017c otwierajmy serca na innych ludzi. Nie jeste\u015bmy na tym \u015bwiecie\u00a0wy\u0142\u0105cznie dla siebie. Nie jeste\u015bmy te\u017c wy\u0142\u0105cznie dla innych. Warto by\u0107\u00a0niepodleg\u0142ym, ale warto te\u017c umie\u0107 bywa\u0107 podleg\u0142ym \u2013 potrafi\u0107 odda\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 swojego terytorium i zasob\u00f3w drugiej osobie.<\/p>\r\n

To taki paradoks. Toczymy wojn\u0119 o w\u0142asn\u0105 niepodleg\u0142o\u015b\u0107, by nie pozbawiano\u00a0nas naszych zasob\u00f3w. Gdy wygrywamy t\u0119 wojn\u0119, to te same zasoby oddajemy bez\u00a0walki. R\u00f3\u017cnica jest taka, \u017ce w drugim przypadku dajemy z potrzeby dawania, a nie\u00a0jest nam to wyrywane. Dajemy tyle, na ile mamy gotowo\u015b\u0107, tym, kt\u00f3rym chcemy\u00a0dawa\u0107, a nie tym, kt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce si\u0119 im nale\u017cy. W dojrza\u0142ej niepodleg\u0142o\u015bci nie\u00a0musimy, lecz mo\u017cemy.<\/strong> W obecnej rzeczywisto\u015bci \u017cyczy\u0142bym nam wszystkim du\u017co\u00a0odwagi do podejmowania walki o w\u0142asn\u0105 niepodleg\u0142o\u015b\u0107 oraz do otwierania serc: na\u00a0siebie i na wsp\u00f3\u0142obywateli. Wszyscy na tym zyskamy.<\/p>\r\n\r\n

Tyle na dzisiaj, do us\u0142yszenia,
<\/span>Rafa\u0142 Stolarek
Psychoterapeuta Gestalt<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Potrzebujesz wsparcia? Nie musisz przez to przechodzi\u0107 w pojedynk\u0119. Si\u0119gnij po wsparcie \u2013 Niezale\u017cnie od tego, gdzie mieszkasz.<\/h3>\r\n

Jako certyfikowany psychoterapeuta oferuj\u0119 wsparcie indywidualne i grupowe \u2013 dost\u0119pne w pe\u0142ni online, w bezpiecznej i poufnej przestrzeni. Pracuj\u0119 z klientami z Polski i zagranicy.<\/p>\r\n

Um\u00f3w spotkanie online<\/a><\/p>\r\n

Uwaga: Trwa nab\u00f3r do grupy psychoterapeutycznej online, w ramach kt\u00f3rej b\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 w empatycznej i bezpiecznej przestrzeni odkrywa\u0107 nowe sposoby bycia w relacji, przy wsparciu moim i grupy – kliknij by dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej i um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na darmow\u0105 konsultacj\u0119<\/a>.<\/p>\r\n

Ewentualnie zostaw namiar do siebie. Skontaktuj\u0119 si\u0119 z Tob\u0105.<\/p>\r\n

<\/div>\n <\/p>\r\n

\r\n\r\n\r\n\r\n<\/p>\r\n

\"PsychoterapiaJestem certyfikowanym psychoterapeut\u0105 w podej\u015bciu Gestalt. Moj\u0105 intencj\u0105 dla dzia\u0142alno\u015bci Centrum Rozwoju Nasze Relacje jest dawanie Ci takich jako\u015bci, kt\u00f3re umo\u017cliwi\u0105 Ci poszerzenie \u015bwiadomo\u015bci. Wierz\u0119 bowiem, \u017ce poszerzona \u015bwiadomo\u015b\u0107 daje realne szanse na ugruntowane zmiany w \u017cyciu – \u017cycie w autentyczno\u015bci, prawdzie, lekko\u015bci i obfito\u015bci.

Rafa\u0142 Stolarek
Centrum Rozwoju Nasze Relacje
888-200-760<\/a>
kontakt@naszerelacje.pl<\/a><\/p>\r\n

\r\n\r\n<\/p>\r\n

<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

B\u0105d\u017a na bie\u017c\u0105co z tym, co robi\u0119 – zapisz si\u0119 na newsletter:<\/p>\r\n

<\/div>\n \r\n

 <\/p>\r\n\r\n

— #Relacje #Wsparcie #Rozw\u00f3jOsobisty #Gestalt #ZdrowiePsychiczne #PsychoterapiaPiaseczno<\/em><\/p>\r\n

Foto na g\u00f3rze wpisu: Foter.com<\/a><\/em> \u00a0<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Przychodzimy na \u015bwiat jako istoty ca\u0142kowicie zale\u017cne od rodzic\u00f3w. I to\u00a0bardzo dobrze. Bo przecie\u017c rodzice to dojrza\u0142e, rozwini\u0119te, posiadaj\u0105ce zasoby\u00a0jednostki. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4204,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[43],"tags":[45,46],"class_list":["post-226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relacje","tag-relacje","tag-zwiazki"],"yoast_head":"\nNiepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach - Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co je\u015bli nasi opiekunowie nigdy nie zyskali w\u0142asnej niepodleg\u0142o\u015bci? Co je\u015bli z pokolenia na pokolenie trwa przekazywanie tradycji bardziej totalitarnych ni\u017c demokratycznych? Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce pierwsz\u0105 bitw\u0119 ju\u017c wygrali\u015bmy. Przetrwali\u015bmy. Pouszkadzani, poranieni, ale przetrwali\u015bmy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach - Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co je\u015bli nasi opiekunowie nigdy nie zyskali w\u0142asnej niepodleg\u0142o\u015bci? Co je\u015bli z pokolenia na pokolenie trwa przekazywanie tradycji bardziej totalitarnych ni\u017c demokratycznych? Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce pierwsz\u0105 bitw\u0119 ju\u017c wygrali\u015bmy. Przetrwali\u015bmy. Pouszkadzani, poranieni, ale przetrwali\u015bmy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-11T00:00:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-05T16:37:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"219\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rafa\u0142 Stolarek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rafa\u0142 Stolarek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rafa\u0142 Stolarek\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c\"},\"headline\":\"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach\",\"datePublished\":\"2018-11-11T00:00:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-05T16:37:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/\"},\"wordCount\":1429,\"commentCount\":6,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp\",\"keywords\":[\"relacje\",\"zwi\u0105zki\"],\"articleSection\":[\"Relacje\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/\",\"name\":\"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach - Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp\",\"datePublished\":\"2018-11-11T00:00:59+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-05T16:37:12+00:00\",\"description\":\"Co je\u015bli nasi opiekunowie nigdy nie zyskali w\u0142asnej niepodleg\u0142o\u015bci? Co je\u015bli z pokolenia na pokolenie trwa przekazywanie tradycji bardziej totalitarnych ni\u017c demokratycznych? Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce pierwsz\u0105 bitw\u0119 ju\u017c wygrali\u015bmy. Przetrwali\u015bmy. Pouszkadzani, poranieni, ale przetrwali\u015bmy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp\",\"width\":400,\"height\":219,\"caption\":\"Psychoterapia Piaseczno Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/niepodleglosc-w-relacjach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/\",\"name\":\"Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"\",\"description\":\"Psychoterapia Piaseczno - prowadzona w podej\u015bciu Gestalt - w Piasecznie i online\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c\",\"name\":\"Rafa\u0142 Stolarek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\",\"width\":703,\"height\":800,\"caption\":\"Rafa\u0142 Stolarek\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/naszerelacje.pl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach - Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"","description":"Co je\u015bli nasi opiekunowie nigdy nie zyskali w\u0142asnej niepodleg\u0142o\u015bci? Co je\u015bli z pokolenia na pokolenie trwa przekazywanie tradycji bardziej totalitarnych ni\u017c demokratycznych? Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce pierwsz\u0105 bitw\u0119 ju\u017c wygrali\u015bmy. Przetrwali\u015bmy. Pouszkadzani, poranieni, ale przetrwali\u015bmy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach - Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"","og_description":"Co je\u015bli nasi opiekunowie nigdy nie zyskali w\u0142asnej niepodleg\u0142o\u015bci? Co je\u015bli z pokolenia na pokolenie trwa przekazywanie tradycji bardziej totalitarnych ni\u017c demokratycznych? Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce pierwsz\u0105 bitw\u0119 ju\u017c wygrali\u015bmy. Przetrwali\u015bmy. Pouszkadzani, poranieni, ale przetrwali\u015bmy.","og_url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/","og_site_name":"Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"","article_published_time":"2018-11-11T00:00:59+00:00","article_modified_time":"2025-12-05T16:37:12+00:00","og_image":[{"width":400,"height":219,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Rafa\u0142 Stolarek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Rafa\u0142 Stolarek","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/"},"author":{"name":"Rafa\u0142 Stolarek","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#\/schema\/person\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c"},"headline":"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach","datePublished":"2018-11-11T00:00:59+00:00","dateModified":"2025-12-05T16:37:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/"},"wordCount":1429,"commentCount":6,"publisher":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#\/schema\/person\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c"},"image":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp","keywords":["relacje","zwi\u0105zki"],"articleSection":["Relacje"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/","name":"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach - Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp","datePublished":"2018-11-11T00:00:59+00:00","dateModified":"2025-12-05T16:37:12+00:00","description":"Co je\u015bli nasi opiekunowie nigdy nie zyskali w\u0142asnej niepodleg\u0142o\u015bci? Co je\u015bli z pokolenia na pokolenie trwa przekazywanie tradycji bardziej totalitarnych ni\u017c demokratycznych? Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce pierwsz\u0105 bitw\u0119 ju\u017c wygrali\u015bmy. Przetrwali\u015bmy. Pouszkadzani, poranieni, ale przetrwali\u015bmy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/#primaryimage","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp","contentUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/8_Niepodleglosc-w-relacjach_2_183.webp","width":400,"height":219,"caption":"Psychoterapia Piaseczno Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/niepodleglosc-w-relacjach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/naszerelacje.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Niepodleg\u0142o\u015b\u0107 w relacjach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#website","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/","name":"Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"","description":"Psychoterapia Piaseczno - prowadzona w podej\u015bciu Gestalt - w Piasecznie i online","publisher":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#\/schema\/person\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naszerelacje.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#\/schema\/person\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c","name":"Rafa\u0142 Stolarek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg","contentUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg","width":703,"height":800,"caption":"Rafa\u0142 Stolarek"},"logo":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg"},"sameAs":["http:\/\/naszerelacje.pl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4845,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions\/4845"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}