{"id":4014,"date":"2024-06-23T15:15:56","date_gmt":"2024-06-23T13:15:56","guid":{"rendered":"https:\/\/naszerelacje.pl\/?page_id=4014"},"modified":"2026-07-12T13:45:54","modified_gmt":"2026-07-12T11:45:54","slug":"psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/","title":{"rendered":"Psychoterapia Grupowa Gestalt Piaseczno"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Psychoterapia Grupowa w Piasecznie \u2013 grupa terapeutyczna Gestalt dla doros\u0142ych<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W realnym \u017cyciu spotykamy si\u0119, mijamy, zbli\u017camy do siebie lub potrzebujemy na chwil\u0119 wycofa\u0107. Przejawiamy si\u0119 r\u00f3\u017cnie \u2013 w zale\u017cno\u015bci od osoby i kontekstu. Chc\u0105c tworzy\u0107 miejsce do pracy relacyjnej jak najbli\u017csze tej realno\u015bci, nieprzerwanie od 2025 roku pracujemy w naszej grupie psychoterapeutycznej w Piasecznie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Psychoterapia grupowa Gestalt w Piasecznie to miejsce, w kt\u00f3rym mo\u017cesz do\u015bwiadczy\u0107 tego, jak funkcjonujesz w\u015br\u00f3d ludzi. Pracujemy w modelu \u201eulicy\u201d \u2013 nie ograniczamy si\u0119 do siedzenia w kr\u0119gu. W spos\u00f3b do\u015bwiadczeniowy badamy relacje mi\u0119dzy nami, kt\u00f3re odzwierciedlaj\u0105 dynamik\u0119 codziennego \u017cycia. Grupa pozwala Ci odkrywa\u0107 nie tylko intelektualne, ale tak\u017ce p\u0142yn\u0105ce z emocji i cia\u0142a odpowiedzi na obecno\u015b\u0107 drugiego cz\u0142owieka. Tutaj ka\u017cde Twoje zbli\u017cenie si\u0119 do kogo\u015b, wycofanie na margines czy pozostanie w roli obserwatora jest wa\u017cnym sygna\u0142em o Twoich potrzebach i o tym, jak budujesz relacje ze \u015bwiatem. W tym znaczeniu nie mo\u017cesz na grupie zrobi\u0107 czego\u015b &#8222;\u017ale&#8221;, ale mo\u017cesz pr\u00f3bowa\u0107 zrobi\u0107 co\u015b &#8222;inaczej&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Informacje organizacyjne<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">grupa trwa nieprzerwanie od 2025 roku, mo\u017cesz do\u0142\u0105czy\u0107 w ka\u017cdej chwili<br>wtorki 18:30\u201320:30<br>Piaseczno, ul. \u017beromskiego 9A\/17<br>grupa do 8 os\u00f3b<br>aktualnie 3 wolne miejsca<br>170 z\u0142 za sesj\u0119<br>bezp\u0142atna konsultacja kwalifikacyjna online<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ostatnia aktualizacja: 26 czerwca 2026 r.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3e41869c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#zapisy\">UM\u00d3W BEZP\u0141ATN\u0104 KONSULTACJ\u0118<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Czym jest psychoterapia grupowa Gestalt?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Psychoterapia grupowa Gestalt to forma terapii, w kt\u00f3rej uczestnicy pracuj\u0105 nad swoimi trudno\u015bciami emocjonalnymi i relacyjnymi w obecno\u015bci innych os\u00f3b. Grupa staje si\u0119 miejscem do\u015bwiadczania aktualnych i nowych sposob\u00f3w budowania relacji, wyra\u017cania emocji oraz otrzymywania informacji zwrotnych od innych uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terapia grupowa mo\u017ce by\u0107 pomocna osobom do\u015bwiadczaj\u0105cym samotno\u015bci, l\u0119ku spo\u0142ecznego, wstydu, trudno\u015bci w blisko\u015bci, niskiej samooceny oraz powtarzaj\u0105cych si\u0119 problem\u00f3w w relacjach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Psychoterapia grupowa mo\u017ce by\u0107 dla Ciebie &#8222;mikrokosmosem&#8221;, w kt\u00f3rym mo\u017cesz pog\u0142\u0119bi\u0107 uwa\u017cno\u015b\u0107 na swoje aktualne reakcje oraz naby\u0107 nowe sposoby relacyjne. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Dla kogo jest terapia grupowa?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terapia grupowa Gestalt mo\u017ce by\u0107 pomocna je\u015bli:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>do\u015bwiadczasz trudno\u015bci w relacjach,<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119sto czujesz samotno\u015b\u0107 lub niezrozumienie,<\/li>\n\n\n\n<li>trudno Ci wyra\u017ca\u0107 emocje i potrzeby,<\/li>\n\n\n\n<li>zmagasz si\u0119 z l\u0119kiem, wstydem, samotno\u015bci\u0105 lub nisk\u0105 samoocen\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>powtarzasz niesatysfakcjonuj\u0105ce wzorce relacyjne,<\/li>\n\n\n\n<li>chcesz rozwija\u0107 swoje kompetencje interpersonalne:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bycie w kontakcie z drugim cz\u0142owiekiem,<\/li>\n\n\n\n<li>wyra\u017canie w\u0142asnych uczu\u0107 i potrzeb,<\/li>\n\n\n\n<li>umiej\u0119tno\u015b\u0107 wyra\u017cania r\u00f3\u017cnic zda\u0144 bez obawy o utrat\u0119 relacji,<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>zako\u0144czy\u0142a\u015b\/zako\u0144czy\u0142e\u015b terapi\u0119 indywidualn\u0105 i szukasz dalszego rozwoju<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terapia grupowa mo\u017ce by\u0107 pomocna r\u00f3wnie\u017c wtedy, gdy do\u015bwiadczasz trudno\u015bci w budowaniu bliskich relacji, masz problem ze stawianiem granic, obawiasz si\u0119 oceny innych os\u00f3b lub chcesz zwi\u0119kszy\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie w kontaktach spo\u0142ecznych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Jak wygl\u0105da terapia grupowa?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>grupa liczy maksymalnie 8 os\u00f3b,<\/li>\n\n\n\n<li>spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 raz w tygodniu,<\/li>\n\n\n\n<li>jedna sesja trwa 120 minut,<\/li>\n\n\n\n<li>uczestnicy pracuj\u0105 nad aktualnymi do\u015bwiadczeniami,<\/li>\n\n\n\n<li>prowadz\u0105cy wspiera proces grupowy i bezpiecze\u0144stwo uczestnik\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>aktywno\u015b\u0107 jest dobrowolna \u2013 samodzielnie decydujesz czym chcesz si\u0119 dzieli\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Na terapii grupowej mo\u017cesz spodziewa\u0107 si\u0119:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pracy na poziomie intrapersonalnym, ukierunkowanej na to, co si\u0119 &#8222;wydarza&#8221; w Tobie &#8211; co my\u015blisz, co czujesz, czego do\u015bwiadczasz w my\u015blach, emocjach, ciele<\/li>\n\n\n\n<li>pracy na poziomie interpersonalnym, w kt\u00f3rej jeste\u015b w dialogu z drug\u0105 osob\u0105 &#8211; innym uczestnikiem grupy &#8211; dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz sprawdza\u0107 co w Tobie w odniesieniu do drugiej osoby oraz co w drugiej osobie, w odniesieniu do Ciebie<\/li>\n\n\n\n<li>pracy na poziomie grupy &#8211; odnosz\u0105cej si\u0119 do bycia w tej konkretnej grupie, kt\u00f3r\u0105 stworzysz z innymi uczestnikami<\/li>\n\n\n\n<li>propozycji do\u015bwiadcze\u0144 do pracy indywidualnej, w podgrupach i grupie<\/li>\n\n\n\n<li>pod\u0105\u017cania za zg\u0142oszeniami i potrzebami, kt\u00f3re pojawi\u0105 si\u0119 w trakcie pracy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3e41869c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#zapisy\">UM\u00d3W BEZP\u0141ATN\u0104 KONSULTACJ\u0118<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Proces grupowy oraz podej\u015bcie Gestalt<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Psychoterapia grupowa prowadzona jest w podej\u015bciu Gestalt, kt\u00f3re koncentruje si\u0119 na zwi\u0119kszaniu \u015bwiadomo\u015bci, jako\u015bci relacji oraz do\u015bwiadczaniu nowych sposob\u00f3w kontaktowania si\u0119 z innymi lud\u017ami. Wa\u017cnym elementem pracy jest obserwowanie tego, co dzieje si\u0119 pomi\u0119dzy uczestnikami \u201etu i teraz\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Jakie korzy\u015bci daje psychoterapia grupowa?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Psychoterapia grupowa mo\u017ce pom\u00f3c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lepiej rozumie\u0107 w\u0142asne emocje i potrzeby,<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119kszy\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie w relacjach,<\/li>\n\n\n\n<li>otrzymywa\u0107 informacje zwrotne od innych os\u00f3b,<\/li>\n\n\n\n<li>rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015b\u0107 budowania bliskich relacji,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejsza\u0107 poczucie samotno\u015bci i izolacji,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"line-height:1;grid-template-columns:40% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Warsztat-dla-par-jak-dobrze-sie-komunikowac-Psychoterapia-Piaseczno-2-scaled-1.webp\" alt=\"Psychoterapia Grupowa Piaseczno\" class=\"wp-image-4226 size-full\" srcset=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Warsztat-dla-par-jak-dobrze-sie-komunikowac-Psychoterapia-Piaseczno-2-scaled-1.webp 400w, https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Warsztat-dla-par-jak-dobrze-sie-komunikowac-Psychoterapia-Piaseczno-2-scaled-1-300x300.webp 300w, https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Warsztat-dla-par-jak-dobrze-sie-komunikowac-Psychoterapia-Piaseczno-2-scaled-1-150x150.webp 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Opinie Uczestnik\u00f3w terapii grupowej Gestalt<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-medium-font-size\"><blockquote><p><\/p><cite><em>Wzi\u0119\u0142am udzia\u0142 w terapii grupowej prowadzonej przez pana Rafa\u0142a. Dzi\u0119ki terapii powr\u00f3ci\u0142a ch\u0119\u0107 i rado\u015b\u0107 do wykonywanej pracy, zobaczy\u0142am jak mo\u017cna radzi\u0107 sobie w trudnych sytuacjach \u017cyciowych, zwi\u0105zanych z emocjami. Do\u015bwiadczy\u0142am wielu dobrych rzeczy i dzi\u0119ki temu \u015bwiat przesta\u0142 by\u0107 taki straszny. Bardzo polecam!<\/em><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-medium-font-size\"><blockquote><p><\/p><cite><em>Terapi\u0119 grupow\u0105 polecam z ca\u0142ego serca! Prowadz\u0105cy jest bardzo m\u0105drym Cz\u0142owiekiem, z powo\u0142aniem. Nurt, w jakim prowadzi terapi\u0119 jest wspania\u0142y.<\/em><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej o terapii grupowej<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czym jest i jakie korzy\u015bci daje psychoterapia grupowa Gestalt<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"ast-oembed-container \" style=\"height: 100%;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Odkryj Moc Terapii Grupowej [Czym Jest i Jakie Korzy\u015bci Daje Psychoterapia Grupowa Gestalt]\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OUuuWPDah28?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/naszerelacje.pl\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wygl\u0105da sesja terapii grupowej<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"ast-oembed-container \" style=\"height: 100%;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Odkryj Moc Terapii Grupowej Gestalt [Jak wygl\u0105da sesja terapii grupowej]\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7uOB15l1Q3I?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/naszerelacje.pl\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3 cz\u0119sto zadawane pytania dotycz\u0105ce psychoterapii grupowej<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"ast-oembed-container \" style=\"height: 100%;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Odkryj Moc Terapii Grupowej Gestalt [3 Cz\u0119sto Zadawane Pytania]\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5OkyvfSQ6AM?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/naszerelacje.pl\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3e41869c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"#zapisy\">ZAPISUJ\u0118 SI\u0118 NA BEZP\u0141ATN\u0104 KONSULTACJ\u0118<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Prowadz\u0105cy<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" fetchPriority=\"low\" src=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Psychoterapia-Piaseczno-Rafal-Stolarek.webp\" alt=\"Psychoterapia Gestalt Piaseczno Rafa\u0142 Stolarek Psychoterapeuta Gestalt\" class=\"wp-image-3904\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rafa\u0142 Stolarek  &#8211; jestem certyfikowanym psychoterapeut\u0105 Gestalt (EAGT, PTPG). Uko\u0144czy\u0142em r\u00f3wnie\u017c Szko\u0142\u0119 Terapii Grupowej w podej\u015bciu Gestalt. Wi\u0119cej informacji o mnie znajdziesz <a href=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/o-mnie\/\">klikaj\u0105c tutaj<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Jak do\u0142\u0105czy\u0107 do grupy terapeutycznej?<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Um\u00f3w bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119 online.<\/li>\n\n\n\n<li>Wsp\u00f3lnie sprawdzimy, czy grupa terapeutyczna b\u0119dzie odpowiedni\u0105 form\u0105 wsparcia dla Ciebie.<\/li>\n\n\n\n<li>Je\u015bli terapia grupowa b\u0119dzie odpowiedni\u0105 form\u0105 wsparcia, ustalimy termin rozpocz\u0119cia udzia\u0142u.<\/li>\n\n\n\n<li>Do\u0142\u0105czysz do istniej\u0105cej grupy terapeutycznej spotykaj\u0105cej si\u0119 w Piasecznie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Um\u00f3w bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119 kwalifikacyjn\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli szukasz grupy terapeutycznej w Piasecznie, mo\u017cesz um\u00f3wi\u0107 bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119 kwalifikacyjn\u0105. Zarezerwuj termin konsultacji kontaktuj\u0105c si\u0119 telefonicznie lub mailowo lub zostawiaj\u0105c namiar do siebie w formularzu poni\u017cej (w\u00f3wczas si\u0119 z Tob\u0105 skontaktuj\u0119).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wszelkie informacje<\/strong>: <a href=\"mailto:kontakt@naszerelacje.pl\">kontakt@naszerelacje.pl<\/a> lub <a href=\"tel:888200760\">888-200-760<\/a><\/p>\n\n\n\n                <div class=\"ml-embedded\" data-form=\"Pv3GG6\"><\/div>\n            \n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Psychoterapia grupowa w Piasecznie &#8211; gdzie si\u0119 spotykamy<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Grupa terapeutyczna spotyka si\u0119 stacjonarnie w gabinecie przy ul. \u017beromskiego 9A\/17 w centrum Piaseczna. W terapii uczestnicz\u0105 osoby z Piaseczna, J\u00f3zefos\u0142awia, Konstancina-Jeziornej, Lesznowoli, G\u00f3ry Kalwarii oraz po\u0142udniowych dzielnic Warszawy. <a href=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/#kontakt\">Kliknij by zobaczy\u0107 dok\u0142adn\u0105 lokalizacj\u0119 gabinetu<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">FAQ &#8211; najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782036511242\"><strong class=\"schema-faq-question\">J<strong>ak d\u0142ugo trwa sesja psychoterapii grupowej?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Sesja terapii grupowej trwa 2 godziny (bez przerwy). Sesje odbywaj\u0105 si\u0119 raz w tygodniu.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782036579502\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Ile os\u00f3b liczy grupa terapeutyczna?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Grupa liczy maksymalnie 8 os\u00f3b.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782036610191\"><strong class=\"schema-faq-question\">J<strong>aki przebieg maj\u0105 sesje terapii grupowej?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Sesja terapii grupowej rozpoczyna si\u0119 tzw. rundk\u0105, w kt\u00f3rej ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w m\u00f3wi o tym z jakimi my\u015blami, uczuciami i doznaniami w ciele rozpoczyna oraz ew. zg\u0142asza zapotrzebowanie na zaj\u0119cie si\u0119 spraw\u0105\/trudno\u015bci\u0105\/problemem. Je\u015bli nikt nie zg\u0142asza tematu do zaj\u0119cia si\u0119, uczestnicy grupy mog\u0105 dowolnie zagospodarowa\u0107 czas sesji, przy czym prowadz\u0105cy b\u0119dzie zach\u0119ca\u0142 uczestnik\u00f3w do zajmowania si\u0119 tym, co wydarza si\u0119 w trakcie sesji, pomi\u0119dzy uczestnikami, a wi\u0119c do sprawdzania czy kto\u015b ma co\u015b do wyra\u017cenia do innego uczestnika lub grupy. Innymi s\u0142owy zamys\u0142 jest taki, \u017ceby bardziej zajmowa\u0107 si\u0119 &#8222;tu i teraz&#8221; ni\u017c &#8222;tam i wtedy&#8221;, na ile to mo\u017cliwe. Sesja ko\u0144czy si\u0119 rundk\u0105 podsumowuj\u0105c\u0105, w kt\u00f3rej uczestnicy m\u00f3wi\u0105 o tym, z czym ko\u0144cz\u0105 sesj\u0119.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782036638421\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy na sesjach psychoterapii grupowej b\u0119dzie psychoedukacja, mini-wyk\u0142ady lub inne formy edukacji?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Co do zasady nie. Praca w grupie terapeutycznej ma na celu kierowanie uwagi uczestnik\u00f3w na prze\u017cycia, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 we wzajemnych interakcjach, by dotrze\u0107 do (zdarza si\u0119, \u017ce nieu\u015bwiadomionych) potrzeb uczestnik\u00f3w. Tym niemniej, je\u015bli grupa b\u0119dzie potrzebowa\u0142a om\u00f3wienia danego zjawiska lub wydarzenia od strony teoretycznej, prowadz\u0105cy b\u0119dzie ka\u017cdorazowo odnosi\u0142 si\u0119 do tego typu zg\u0142osze\u0144.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782036663906\"><strong class=\"schema-faq-question\">C<strong>zy musz\u0119 m\u00f3wi\u0107 o swoich problemach, trudno\u015bciach, prze\u017cyciach od razu?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nie. To Ty decydujesz o tym co chcesz wyrazi\u0107, a co chcesz zachowa\u0107 dla siebie. Prowadz\u0105cy uszanuje ka\u017cd\u0105 Twoj\u0105 decyzj\u0119, przy czym mo\u017ce Ci\u0119 zach\u0119ca\u0107 do wyra\u017cenia tego, co masz do wyra\u017cenia &#8211; by\u015b mog\u0142a lub by\u015b m\u00f3g\u0142 odkrywa\u0107 to, czego potrzebujesz w danej sprawie oraz ew. czy potrzeba, kt\u00f3r\u0105 wyra\u017casz zostaje zaspokojona.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782036693664\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy mog\u0119 zrezygnowa\u0107 w ka\u017cdej chwili?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak. Udzia\u0142 w grupie jest dobrowolny i mo\u017cesz zrezygnowa\u0107 w dowolnym momencie. W przypadku ch\u0119ci rezygnacji, zach\u0119cam Ci\u0119 do wniesienia tego tematu na grup\u0119, by da\u0107 sobie szans\u0119 na us\u0142yszenie jak grupa si\u0119 ma z Twoim odej\u015bciem (by zyska\u0107 ostatni feedback) oraz szans\u0119 na po\u017cegnanie si\u0119 i domkni\u0119cie Twojego udzia\u0142u w grupie. Innymi s\u0142owy, sam spos\u00f3b zako\u0144czenia pracy w grupie mo\u017ce by\u0107 dla Ciebie i dla innych warto\u015bciowym do\u015bwiadczeniem. <\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782036712544\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni psychoterapia indywidualna od psychoterapii grupowej?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Terapia indywidualna koncentruje si\u0119 na relacji pomi\u0119dzy Tob\u0105 a terapeut\u0105. W terapii grupowej opr\u00f3cz kontaktu z prowadz\u0105cym otrzymujesz mo\u017cliwo\u015b\u0107 pracy w relacjach z innymi uczestnikami i obserwowania w\u0142asnych reakcji w grupie. Dla wielu os\u00f3b terapia grupowa stanowi naturalne uzupe\u0142nienie lub kolejny etap rozwoju po terapii indywidualnej. Je\u015bli nie masz pewno\u015bci, kt\u00f3ra forma b\u0119dzie dla Ciebie odpowiednia, zapraszam na bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782036774049\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy mog\u0119 uczestniczy\u0107 w terapii grupowej po terapii indywidualnej?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak. Terapia grupowa cz\u0119sto stanowi naturalne uzupe\u0142nienie lub kontynuacj\u0119 terapii indywidualnej. Pozwala sprawdzi\u0107 w praktyce, jak funkcjonujesz w relacjach z innymi lud\u017ami, otrzymywa\u0107 informacje zwrotne od uczestnik\u00f3w grupy oraz zdobywa\u0107 nowe do\u015bwiadczenia interpersonalne. Je\u015bli jeste\u015b w terapii indywidualnej, warto wcze\u015bniej om\u00f3wi\u0107 ten pomys\u0142 ze swoim terapeut\u0105.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782037894006\"><strong class=\"schema-faq-question\">Co dzieje si\u0119 podczas trwania grupy terapeutycznej?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Grupy terapeutyczne zwykle przechodz\u0105 przez kolejne etapy rozwoju \u2013 od poznawania si\u0119 i budowania bezpiecze\u0144stwa, przez pojawianie si\u0119 r\u00f3\u017cnic i napi\u0119\u0107, a\u017c do pog\u0142\u0119bionej pracy terapeutycznej. W podej\u015bciu Gestalt wa\u017cna jest uwa\u017cno\u015b\u0107 na to, co dzieje si\u0119 pomi\u0119dzy uczestnikami \u201etu i teraz\u201d. To w\u0142a\u015bnie do\u015bwiadczenia pojawiaj\u0105ce si\u0119 w grupie staj\u0105 si\u0119 materia\u0142em do pracy i rozwoju.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782036934259\"><strong class=\"schema-faq-question\">Kiedy nie warto i\u015b\u0107 na terapi\u0119 grupow\u0105?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Gdy oczekujesz rozwi\u0105za\u0144 z pomini\u0119ciem zaanga\u017cowania w proces grupowy i proces terapeutyczny, nie masz gotowo\u015bci na prac\u0119 w grupie i na dzielenie si\u0119 swoimi prze\u017cyciami w grupie lub gdy potrzebujesz psychoterapii indywidualnej zamiast grupowej. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci warto um\u00f3wi\u0107 bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119 kwalifikacyjn\u0105.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782049302181\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy terapia grupowa jest skuteczna?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Badania pokazuj\u0105, \u017ce psychoterapia grupowa mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie skuteczna jak terapia indywidualna w przypadku wielu trudno\u015bci emocjonalnych i relacyjnych. Jej dodatkow\u0105 warto\u015bci\u0105 jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 otrzymywania informacji zwrotnych od innych uczestnik\u00f3w oraz uczenia si\u0119 nowych sposob\u00f3w budowania relacji.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782049338387\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy terapia grupowa jest dla os\u00f3b nie\u015bmia\u0142ych?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak. Wiele os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych terapi\u0119 grupow\u0105 do\u015bwiadcza nie\u015bmia\u0142o\u015bci, niepokoju lub obawy przed ocen\u0105. Grupa terapeutyczna mo\u017ce by\u0107 dobrym miejscem do stopniowego rozwijania wi\u0119kszej swobody w kontakcie z innymi lud\u017ami.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782049681700\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jak zapisa\u0107 si\u0119 do grupy terapeutycznej?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Udzia\u0142 w grupie poprzedza bezp\u0142atna konsultacja kwalifikacyjna online. Podczas rozmowy sprawdzimy, czy psychoterapia grupowa b\u0119dzie odpowiedni\u0105 form\u0105 wsparcia dla Twojej sytuacji.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782049711255\"><strong class=\"schema-faq-question\">Ile kosztuje psychoterapia grupowa?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Koszt udzia\u0142u wynosi 170 z\u0142 za sesj\u0119. Spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 raz w tygodniu i trwaj\u0105 120 minut.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782049811653\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy terapia grupowa jest poufna?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak. Uczestnicy grupy zobowi\u0105zuj\u0105 si\u0119 do zachowania poufno\u015bci dotycz\u0105cej tego, co us\u0142ysz\u0105 od innych os\u00f3b podczas spotka\u0144. Poufno\u015b\u0107 jest jednym z podstawowych warunk\u00f3w budowania bezpiecze\u0144stwa i zaufania w grupie terapeutycznej.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psychoterapia Grupowa w Piasecznie \u2013 grupa terapeutyczna Gestalt dla doros\u0142ych W realnym \u017cyciu spotykamy si\u0119, mijamy, zbli\u017camy do siebie lub [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4745,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-4014","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Psychoterapia Grupowa Gestalt Piaseczno - Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Psychoterapia grupowa Gestalt w Piasecznie. Grupa terapeutyczna do 8 os\u00f3b, spotkania we wtorki o 18:30. Bezp\u0142atna konsultacja wst\u0119pna online.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psychoterapia Grupowa Gestalt Piaseczno - Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Psychoterapia grupowa Gestalt w Piasecznie. Grupa terapeutyczna do 8 os\u00f3b, spotkania we wtorki o 18:30. Bezp\u0142atna konsultacja wst\u0119pna online.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-12T11:45:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Psychoterapia-grupowa-Gestalt-Piaseczno.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"338\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/\",\"name\":\"Psychoterapia Grupowa Gestalt Piaseczno - Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Psychoterapia-grupowa-Gestalt-Piaseczno.webp\",\"datePublished\":\"2024-06-23T13:15:56+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-12T11:45:54+00:00\",\"description\":\"Psychoterapia grupowa Gestalt w Piasecznie. Grupa terapeutyczna do 8 os\u00f3b, spotkania we wtorki o 18:30. Bezp\u0142atna konsultacja wst\u0119pna online.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036511242\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036579502\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036610191\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036638421\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036663906\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036693664\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036712544\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036774049\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782037894006\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036934259\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049302181\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049338387\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049681700\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049711255\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049811653\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Psychoterapia-grupowa-Gestalt-Piaseczno.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Psychoterapia-grupowa-Gestalt-Piaseczno.webp\",\"width\":450,\"height\":338,\"caption\":\"Psychoterapia grupowa Gestalt Piaseczno\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psychoterapia Grupowa Gestalt Piaseczno\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/\",\"name\":\"Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;\",\"description\":\"Psychoterapia Piaseczno - prowadzona w podej\u015bciu Gestalt - w Piasecznie i online\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c\",\"name\":\"Rafa\u0142 Stolarek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\",\"width\":703,\"height\":800,\"caption\":\"Rafa\u0142 Stolarek\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/naszerelacje.pl\"]},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036511242\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036511242\",\"name\":\"Jak d\u0142ugo trwa sesja psychoterapii grupowej?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sesja terapii grupowej trwa 2 godziny (bez przerwy). Sesje odbywaj\u0105 si\u0119 raz w tygodniu.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036579502\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036579502\",\"name\":\"Ile os\u00f3b liczy grupa terapeutyczna?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Grupa liczy maksymalnie 8 os\u00f3b.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036610191\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036610191\",\"name\":\"Jaki przebieg maj\u0105 sesje terapii grupowej?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sesja terapii grupowej rozpoczyna si\u0119 tzw. rundk\u0105, w kt\u00f3rej ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w m\u00f3wi o tym z jakimi my\u015blami, uczuciami i doznaniami w ciele rozpoczyna oraz ew. zg\u0142asza zapotrzebowanie na zaj\u0119cie si\u0119 spraw\u0105\\\/trudno\u015bci\u0105\\\/problemem. Je\u015bli nikt nie zg\u0142asza tematu do zaj\u0119cia si\u0119, uczestnicy grupy mog\u0105 dowolnie zagospodarowa\u0107 czas sesji, przy czym prowadz\u0105cy b\u0119dzie zach\u0119ca\u0142 uczestnik\u00f3w do zajmowania si\u0119 tym, co wydarza si\u0119 w trakcie sesji, pomi\u0119dzy uczestnikami, a wi\u0119c do sprawdzania czy kto\u015b ma co\u015b do wyra\u017cenia do innego uczestnika lub grupy. Innymi s\u0142owy zamys\u0142 jest taki, \u017ceby bardziej zajmowa\u0107 si\u0119 \\\"tu i teraz\\\" ni\u017c \\\"tam i wtedy\\\", na ile to mo\u017cliwe. Sesja ko\u0144czy si\u0119 rundk\u0105 podsumowuj\u0105c\u0105, w kt\u00f3rej uczestnicy m\u00f3wi\u0105 o tym, z czym ko\u0144cz\u0105 sesj\u0119.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036638421\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036638421\",\"name\":\"Czy na sesjach psychoterapii grupowej b\u0119dzie psychoedukacja, mini-wyk\u0142ady lub inne formy edukacji?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Co do zasady nie. Praca w grupie terapeutycznej ma na celu kierowanie uwagi uczestnik\u00f3w na prze\u017cycia, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 we wzajemnych interakcjach, by dotrze\u0107 do (zdarza si\u0119, \u017ce nieu\u015bwiadomionych) potrzeb uczestnik\u00f3w. Tym niemniej, je\u015bli grupa b\u0119dzie potrzebowa\u0142a om\u00f3wienia danego zjawiska lub wydarzenia od strony teoretycznej, prowadz\u0105cy b\u0119dzie ka\u017cdorazowo odnosi\u0142 si\u0119 do tego typu zg\u0142osze\u0144.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036663906\",\"position\":5,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036663906\",\"name\":\"Czy musz\u0119 m\u00f3wi\u0107 o swoich problemach, trudno\u015bciach, prze\u017cyciach od razu?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie. To Ty decydujesz o tym co chcesz wyrazi\u0107, a co chcesz zachowa\u0107 dla siebie. Prowadz\u0105cy uszanuje ka\u017cd\u0105 Twoj\u0105 decyzj\u0119, przy czym mo\u017ce Ci\u0119 zach\u0119ca\u0107 do wyra\u017cenia tego, co masz do wyra\u017cenia - by\u015b mog\u0142a lub by\u015b m\u00f3g\u0142 odkrywa\u0107 to, czego potrzebujesz w danej sprawie oraz ew. czy potrzeba, kt\u00f3r\u0105 wyra\u017casz zostaje zaspokojona.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036693664\",\"position\":6,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036693664\",\"name\":\"Czy mog\u0119 zrezygnowa\u0107 w ka\u017cdej chwili?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak. Udzia\u0142 w grupie jest dobrowolny i mo\u017cesz zrezygnowa\u0107 w dowolnym momencie. W przypadku ch\u0119ci rezygnacji, zach\u0119cam Ci\u0119 do wniesienia tego tematu na grup\u0119, by da\u0107 sobie szans\u0119 na us\u0142yszenie jak grupa si\u0119 ma z Twoim odej\u015bciem (by zyska\u0107 ostatni feedback) oraz szans\u0119 na po\u017cegnanie si\u0119 i domkni\u0119cie Twojego udzia\u0142u w grupie. Innymi s\u0142owy, sam spos\u00f3b zako\u0144czenia pracy w grupie mo\u017ce by\u0107 dla Ciebie i dla innych warto\u015bciowym do\u015bwiadczeniem. \",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036712544\",\"position\":7,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036712544\",\"name\":\"Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni psychoterapia indywidualna od psychoterapii grupowej?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Terapia indywidualna koncentruje si\u0119 na relacji pomi\u0119dzy Tob\u0105 a terapeut\u0105. W terapii grupowej opr\u00f3cz kontaktu z prowadz\u0105cym otrzymujesz mo\u017cliwo\u015b\u0107 pracy w relacjach z innymi uczestnikami i obserwowania w\u0142asnych reakcji w grupie. Dla wielu os\u00f3b terapia grupowa stanowi naturalne uzupe\u0142nienie lub kolejny etap rozwoju po terapii indywidualnej. Je\u015bli nie masz pewno\u015bci, kt\u00f3ra forma b\u0119dzie dla Ciebie odpowiednia, zapraszam na bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036774049\",\"position\":8,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036774049\",\"name\":\"Czy mog\u0119 uczestniczy\u0107 w terapii grupowej po terapii indywidualnej?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak. Terapia grupowa cz\u0119sto stanowi naturalne uzupe\u0142nienie lub kontynuacj\u0119 terapii indywidualnej. Pozwala sprawdzi\u0107 w praktyce, jak funkcjonujesz w relacjach z innymi lud\u017ami, otrzymywa\u0107 informacje zwrotne od uczestnik\u00f3w grupy oraz zdobywa\u0107 nowe do\u015bwiadczenia interpersonalne. Je\u015bli jeste\u015b w terapii indywidualnej, warto wcze\u015bniej om\u00f3wi\u0107 ten pomys\u0142 ze swoim terapeut\u0105.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782037894006\",\"position\":9,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782037894006\",\"name\":\"Co dzieje si\u0119 podczas trwania grupy terapeutycznej?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Grupy terapeutyczne zwykle przechodz\u0105 przez kolejne etapy rozwoju \u2013 od poznawania si\u0119 i budowania bezpiecze\u0144stwa, przez pojawianie si\u0119 r\u00f3\u017cnic i napi\u0119\u0107, a\u017c do pog\u0142\u0119bionej pracy terapeutycznej. W podej\u015bciu Gestalt wa\u017cna jest uwa\u017cno\u015b\u0107 na to, co dzieje si\u0119 pomi\u0119dzy uczestnikami \u201etu i teraz\u201d. To w\u0142a\u015bnie do\u015bwiadczenia pojawiaj\u0105ce si\u0119 w grupie staj\u0105 si\u0119 materia\u0142em do pracy i rozwoju.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036934259\",\"position\":10,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782036934259\",\"name\":\"Kiedy nie warto i\u015b\u0107 na terapi\u0119 grupow\u0105?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Gdy oczekujesz rozwi\u0105za\u0144 z pomini\u0119ciem zaanga\u017cowania w proces grupowy i proces terapeutyczny, nie masz gotowo\u015bci na prac\u0119 w grupie i na dzielenie si\u0119 swoimi prze\u017cyciami w grupie lub gdy potrzebujesz psychoterapii indywidualnej zamiast grupowej. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci warto um\u00f3wi\u0107 bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119 kwalifikacyjn\u0105.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049302181\",\"position\":11,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049302181\",\"name\":\"Czy terapia grupowa jest skuteczna?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Badania pokazuj\u0105, \u017ce psychoterapia grupowa mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie skuteczna jak terapia indywidualna w przypadku wielu trudno\u015bci emocjonalnych i relacyjnych. Jej dodatkow\u0105 warto\u015bci\u0105 jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 otrzymywania informacji zwrotnych od innych uczestnik\u00f3w oraz uczenia si\u0119 nowych sposob\u00f3w budowania relacji.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049338387\",\"position\":12,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049338387\",\"name\":\"Czy terapia grupowa jest dla os\u00f3b nie\u015bmia\u0142ych?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak. Wiele os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych terapi\u0119 grupow\u0105 do\u015bwiadcza nie\u015bmia\u0142o\u015bci, niepokoju lub obawy przed ocen\u0105. Grupa terapeutyczna mo\u017ce by\u0107 dobrym miejscem do stopniowego rozwijania wi\u0119kszej swobody w kontakcie z innymi lud\u017ami.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049681700\",\"position\":13,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049681700\",\"name\":\"Jak zapisa\u0107 si\u0119 do grupy terapeutycznej?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Udzia\u0142 w grupie poprzedza bezp\u0142atna konsultacja kwalifikacyjna online. Podczas rozmowy sprawdzimy, czy psychoterapia grupowa b\u0119dzie odpowiedni\u0105 form\u0105 wsparcia dla Twojej sytuacji.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049711255\",\"position\":14,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049711255\",\"name\":\"Ile kosztuje psychoterapia grupowa?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Koszt udzia\u0142u wynosi 170 z\u0142 za sesj\u0119. Spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 raz w tygodniu i trwaj\u0105 120 minut.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049811653\",\"position\":15,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\\\/#faq-question-1782049811653\",\"name\":\"Czy terapia grupowa jest poufna?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak. Uczestnicy grupy zobowi\u0105zuj\u0105 si\u0119 do zachowania poufno\u015bci dotycz\u0105cej tego, co us\u0142ysz\u0105 od innych os\u00f3b podczas spotka\u0144. Poufno\u015b\u0107 jest jednym z podstawowych warunk\u00f3w budowania bezpiecze\u0144stwa i zaufania w grupie terapeutycznej.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psychoterapia Grupowa Gestalt Piaseczno - Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;","description":"Psychoterapia grupowa Gestalt w Piasecznie. Grupa terapeutyczna do 8 os\u00f3b, spotkania we wtorki o 18:30. Bezp\u0142atna konsultacja wst\u0119pna online.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Psychoterapia Grupowa Gestalt Piaseczno - Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;","og_description":"Psychoterapia grupowa Gestalt w Piasecznie. Grupa terapeutyczna do 8 os\u00f3b, spotkania we wtorki o 18:30. Bezp\u0142atna konsultacja wst\u0119pna online.","og_url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/","og_site_name":"Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;","article_modified_time":"2026-07-12T11:45:54+00:00","og_image":[{"width":450,"height":338,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Psychoterapia-grupowa-Gestalt-Piaseczno.webp","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/","name":"Psychoterapia Grupowa Gestalt Piaseczno - Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Psychoterapia-grupowa-Gestalt-Piaseczno.webp","datePublished":"2024-06-23T13:15:56+00:00","dateModified":"2026-07-12T11:45:54+00:00","description":"Psychoterapia grupowa Gestalt w Piasecznie. Grupa terapeutyczna do 8 os\u00f3b, spotkania we wtorki o 18:30. Bezp\u0142atna konsultacja wst\u0119pna online.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036511242"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036579502"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036610191"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036638421"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036663906"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036693664"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036712544"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036774049"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782037894006"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036934259"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049302181"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049338387"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049681700"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049711255"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049811653"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#primaryimage","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Psychoterapia-grupowa-Gestalt-Piaseczno.webp","contentUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Psychoterapia-grupowa-Gestalt-Piaseczno.webp","width":450,"height":338,"caption":"Psychoterapia grupowa Gestalt Piaseczno"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/naszerelacje.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psychoterapia Grupowa Gestalt Piaseczno"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#website","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/","name":"Psychoterapia Gestalt Piaseczno &quot;Nasze Relacje&quot;","description":"Psychoterapia Piaseczno - prowadzona w podej\u015bciu Gestalt - w Piasecznie i online","publisher":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#\/schema\/person\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naszerelacje.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#\/schema\/person\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c","name":"Rafa\u0142 Stolarek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg","contentUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg","width":703,"height":800,"caption":"Rafa\u0142 Stolarek"},"logo":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg"},"sameAs":["http:\/\/naszerelacje.pl"]},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036511242","position":1,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036511242","name":"Jak d\u0142ugo trwa sesja psychoterapii grupowej?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Sesja terapii grupowej trwa 2 godziny (bez przerwy). Sesje odbywaj\u0105 si\u0119 raz w tygodniu.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036579502","position":2,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036579502","name":"Ile os\u00f3b liczy grupa terapeutyczna?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Grupa liczy maksymalnie 8 os\u00f3b.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036610191","position":3,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036610191","name":"Jaki przebieg maj\u0105 sesje terapii grupowej?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Sesja terapii grupowej rozpoczyna si\u0119 tzw. rundk\u0105, w kt\u00f3rej ka\u017cdy z uczestnik\u00f3w m\u00f3wi o tym z jakimi my\u015blami, uczuciami i doznaniami w ciele rozpoczyna oraz ew. zg\u0142asza zapotrzebowanie na zaj\u0119cie si\u0119 spraw\u0105\/trudno\u015bci\u0105\/problemem. Je\u015bli nikt nie zg\u0142asza tematu do zaj\u0119cia si\u0119, uczestnicy grupy mog\u0105 dowolnie zagospodarowa\u0107 czas sesji, przy czym prowadz\u0105cy b\u0119dzie zach\u0119ca\u0142 uczestnik\u00f3w do zajmowania si\u0119 tym, co wydarza si\u0119 w trakcie sesji, pomi\u0119dzy uczestnikami, a wi\u0119c do sprawdzania czy kto\u015b ma co\u015b do wyra\u017cenia do innego uczestnika lub grupy. Innymi s\u0142owy zamys\u0142 jest taki, \u017ceby bardziej zajmowa\u0107 si\u0119 \"tu i teraz\" ni\u017c \"tam i wtedy\", na ile to mo\u017cliwe. Sesja ko\u0144czy si\u0119 rundk\u0105 podsumowuj\u0105c\u0105, w kt\u00f3rej uczestnicy m\u00f3wi\u0105 o tym, z czym ko\u0144cz\u0105 sesj\u0119.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036638421","position":4,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036638421","name":"Czy na sesjach psychoterapii grupowej b\u0119dzie psychoedukacja, mini-wyk\u0142ady lub inne formy edukacji?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Co do zasady nie. Praca w grupie terapeutycznej ma na celu kierowanie uwagi uczestnik\u00f3w na prze\u017cycia, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 we wzajemnych interakcjach, by dotrze\u0107 do (zdarza si\u0119, \u017ce nieu\u015bwiadomionych) potrzeb uczestnik\u00f3w. Tym niemniej, je\u015bli grupa b\u0119dzie potrzebowa\u0142a om\u00f3wienia danego zjawiska lub wydarzenia od strony teoretycznej, prowadz\u0105cy b\u0119dzie ka\u017cdorazowo odnosi\u0142 si\u0119 do tego typu zg\u0142osze\u0144.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036663906","position":5,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036663906","name":"Czy musz\u0119 m\u00f3wi\u0107 o swoich problemach, trudno\u015bciach, prze\u017cyciach od razu?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie. To Ty decydujesz o tym co chcesz wyrazi\u0107, a co chcesz zachowa\u0107 dla siebie. Prowadz\u0105cy uszanuje ka\u017cd\u0105 Twoj\u0105 decyzj\u0119, przy czym mo\u017ce Ci\u0119 zach\u0119ca\u0107 do wyra\u017cenia tego, co masz do wyra\u017cenia - by\u015b mog\u0142a lub by\u015b m\u00f3g\u0142 odkrywa\u0107 to, czego potrzebujesz w danej sprawie oraz ew. czy potrzeba, kt\u00f3r\u0105 wyra\u017casz zostaje zaspokojona.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036693664","position":6,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036693664","name":"Czy mog\u0119 zrezygnowa\u0107 w ka\u017cdej chwili?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak. Udzia\u0142 w grupie jest dobrowolny i mo\u017cesz zrezygnowa\u0107 w dowolnym momencie. W przypadku ch\u0119ci rezygnacji, zach\u0119cam Ci\u0119 do wniesienia tego tematu na grup\u0119, by da\u0107 sobie szans\u0119 na us\u0142yszenie jak grupa si\u0119 ma z Twoim odej\u015bciem (by zyska\u0107 ostatni feedback) oraz szans\u0119 na po\u017cegnanie si\u0119 i domkni\u0119cie Twojego udzia\u0142u w grupie. Innymi s\u0142owy, sam spos\u00f3b zako\u0144czenia pracy w grupie mo\u017ce by\u0107 dla Ciebie i dla innych warto\u015bciowym do\u015bwiadczeniem. ","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036712544","position":7,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036712544","name":"Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni psychoterapia indywidualna od psychoterapii grupowej?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Terapia indywidualna koncentruje si\u0119 na relacji pomi\u0119dzy Tob\u0105 a terapeut\u0105. W terapii grupowej opr\u00f3cz kontaktu z prowadz\u0105cym otrzymujesz mo\u017cliwo\u015b\u0107 pracy w relacjach z innymi uczestnikami i obserwowania w\u0142asnych reakcji w grupie. Dla wielu os\u00f3b terapia grupowa stanowi naturalne uzupe\u0142nienie lub kolejny etap rozwoju po terapii indywidualnej. Je\u015bli nie masz pewno\u015bci, kt\u00f3ra forma b\u0119dzie dla Ciebie odpowiednia, zapraszam na bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036774049","position":8,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036774049","name":"Czy mog\u0119 uczestniczy\u0107 w terapii grupowej po terapii indywidualnej?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak. Terapia grupowa cz\u0119sto stanowi naturalne uzupe\u0142nienie lub kontynuacj\u0119 terapii indywidualnej. Pozwala sprawdzi\u0107 w praktyce, jak funkcjonujesz w relacjach z innymi lud\u017ami, otrzymywa\u0107 informacje zwrotne od uczestnik\u00f3w grupy oraz zdobywa\u0107 nowe do\u015bwiadczenia interpersonalne. Je\u015bli jeste\u015b w terapii indywidualnej, warto wcze\u015bniej om\u00f3wi\u0107 ten pomys\u0142 ze swoim terapeut\u0105.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782037894006","position":9,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782037894006","name":"Co dzieje si\u0119 podczas trwania grupy terapeutycznej?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Grupy terapeutyczne zwykle przechodz\u0105 przez kolejne etapy rozwoju \u2013 od poznawania si\u0119 i budowania bezpiecze\u0144stwa, przez pojawianie si\u0119 r\u00f3\u017cnic i napi\u0119\u0107, a\u017c do pog\u0142\u0119bionej pracy terapeutycznej. W podej\u015bciu Gestalt wa\u017cna jest uwa\u017cno\u015b\u0107 na to, co dzieje si\u0119 pomi\u0119dzy uczestnikami \u201etu i teraz\u201d. To w\u0142a\u015bnie do\u015bwiadczenia pojawiaj\u0105ce si\u0119 w grupie staj\u0105 si\u0119 materia\u0142em do pracy i rozwoju.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036934259","position":10,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782036934259","name":"Kiedy nie warto i\u015b\u0107 na terapi\u0119 grupow\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Gdy oczekujesz rozwi\u0105za\u0144 z pomini\u0119ciem zaanga\u017cowania w proces grupowy i proces terapeutyczny, nie masz gotowo\u015bci na prac\u0119 w grupie i na dzielenie si\u0119 swoimi prze\u017cyciami w grupie lub gdy potrzebujesz psychoterapii indywidualnej zamiast grupowej. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci warto um\u00f3wi\u0107 bezp\u0142atn\u0105 konsultacj\u0119 kwalifikacyjn\u0105.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049302181","position":11,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049302181","name":"Czy terapia grupowa jest skuteczna?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Badania pokazuj\u0105, \u017ce psychoterapia grupowa mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie skuteczna jak terapia indywidualna w przypadku wielu trudno\u015bci emocjonalnych i relacyjnych. Jej dodatkow\u0105 warto\u015bci\u0105 jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 otrzymywania informacji zwrotnych od innych uczestnik\u00f3w oraz uczenia si\u0119 nowych sposob\u00f3w budowania relacji.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049338387","position":12,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049338387","name":"Czy terapia grupowa jest dla os\u00f3b nie\u015bmia\u0142ych?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak. Wiele os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych terapi\u0119 grupow\u0105 do\u015bwiadcza nie\u015bmia\u0142o\u015bci, niepokoju lub obawy przed ocen\u0105. Grupa terapeutyczna mo\u017ce by\u0107 dobrym miejscem do stopniowego rozwijania wi\u0119kszej swobody w kontakcie z innymi lud\u017ami.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049681700","position":13,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049681700","name":"Jak zapisa\u0107 si\u0119 do grupy terapeutycznej?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Udzia\u0142 w grupie poprzedza bezp\u0142atna konsultacja kwalifikacyjna online. Podczas rozmowy sprawdzimy, czy psychoterapia grupowa b\u0119dzie odpowiedni\u0105 form\u0105 wsparcia dla Twojej sytuacji.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049711255","position":14,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049711255","name":"Ile kosztuje psychoterapia grupowa?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Koszt udzia\u0142u wynosi 170 z\u0142 za sesj\u0119. Spotkania odbywaj\u0105 si\u0119 raz w tygodniu i trwaj\u0105 120 minut.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049811653","position":15,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/psychoterapia-grupowa-gestalt-piaseczno\/#faq-question-1782049811653","name":"Czy terapia grupowa jest poufna?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak. Uczestnicy grupy zobowi\u0105zuj\u0105 si\u0119 do zachowania poufno\u015bci dotycz\u0105cej tego, co us\u0142ysz\u0105 od innych os\u00f3b podczas spotka\u0144. Poufno\u015b\u0107 jest jednym z podstawowych warunk\u00f3w budowania bezpiecze\u0144stwa i zaufania w grupie terapeutycznej.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4014"}],"version-history":[{"count":89,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5321,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4014\/revisions\/5321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}