{"id":3082,"date":"2023-09-03T11:53:19","date_gmt":"2023-09-03T09:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/naszerelacje.pl\/?page_id=3082"},"modified":"2026-06-26T17:35:09","modified_gmt":"2026-06-26T15:35:09","slug":"terapia-par","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/","title":{"rendered":"Terapia par"},"content":{"rendered":"\n

Psychoterapia par ma na celu wsparcie par w sytuacjach, takich jak: kryzys w relacji\/zwi\u0105zku, rosn\u0105ca frustracja powodowana brakiem zaspokajania potrzeb w zwi\u0105zku, podj\u0119cie wsp\u00f3lnej decyzji, poprawienie komunikacji, trudno\u015bci w obszarze seksualno\u015bci (np. brak satysfakcji z \u017cycia seksualnego, nieefektywne sposoby radzenia sobie np. poprzez unikanie seksu, pornografi\u0119). Terapi\u0119 par warto rozwa\u017cy\u0107, gdy zauwa\u017cacie, \u017ce pr\u00f3by wzajemnego porozumienia zamiast oczekiwanej ulgi, przynosz\u0105 coraz wi\u0119cej dystansu, poczucia samotno\u015bci, frustracji.<\/p>\n\n\n\n

Informacje organizacyjne<\/h2>\n\n\n\n

Cena za sesj\u0119<\/strong>: 330 z\u0142
Czas sesji<\/strong>: 50 minut
Gdzie<\/strong>: Piaseczno, \u017beromskiego 9a lok. 17 lub online (Whatsapp, Signal)<\/p>\n\n\n\n

Terapia par<\/h1>\n\n\n\n

Terapia par w nurcie Gestalt stawia w centrum Wasz\u0105 relacj\u0119, co ma na celu zapewnienie wsparcia i rozwoju Wam obojgu – by sprawdza\u0107 jak wzajemnie wsp\u00f3\u0142tworzycie swoj\u0105 relacj\u0119, jak wp\u0142ywacie na to, co si\u0119 wydarza, jakie macie sposoby wchodzenia w sytuacje konfliktowe i jakie sposoby na wspieranie siebie. Spos\u00f3b prowadzenia terapii b\u0119dzie zale\u017ca\u0142 od cel\u00f3w jakie chcecie osi\u0105gn\u0105\u0107. Droga ku wskazanemu celowi b\u0119dzie prowadzi\u0142a przez stworzenie warunk\u00f3w, kt\u00f3re umo\u017cliwi\u0105 wzajemne us\u0142yszenia si\u0119, zobaczenie si\u0119, pr\u00f3b\u0119 uznania wzajemnych oczekiwa\u0144 i ogranicze\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Par\u0105 mo\u017ce by\u0107 dowolna dw\u00f3jka doros\u0142ych, np.: zwi\u0105zek, ma\u0142\u017ce\u0144stwo, matka i c\u00f3rka, ojciec i syn.<\/p>\n\n\n\n

Sesje terapii par trwaj\u0105 50 minut i odbywaj\u0105 si\u0119 co 1 tydzie\u0144 (chyba, \u017ce sytuacja wymaga innej cz\u0119stotliwo\u015bci).<\/p>\n\n\n\n

Jako para decydujecie kiedy chcecie rozpocz\u0105\u0107 psychoterapi\u0119 jak r\u00f3wnie\u017c o tym, kiedy zako\u0144czy\u0107 sw\u00f3j udzia\u0142 w terapii. Je\u015bli chodzi o pocz\u0105tek psychoterapii, pierwsze spotkania maj\u0105 na celu ustalenie celu naszej pracy oraz sprawdzenie jak Wam jest ze mn\u0105 podczas spotka\u0144 i czy jestem dla Was w\u0142a\u015bciw\u0105 osob\u0105 do wsparcia w tym, czego potrzebujecie. Je\u015bli chodzi o ko\u0144czenie psychoterapii, zach\u0119cam Was do wnoszenia ch\u0119ci ko\u0144czenia terapii z wyprzedzeniem, tak by\u015bmy mogli domkn\u0105\u0107 nasz\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119, om\u00f3wi\u0107 jej efekty oraz po\u017cegna\u0107 si\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Sprawd\u017amy wsp\u00f3lnie w jaki spos\u00f3b do\u015bwiadczacie problemu, z kt\u00f3rym obecnie si\u0119 mierzycie i popracujmy w kierunku, jaki uznacie dla siebie jako korzystny, w Piasecznie lub online.<\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

Telefon kontaktowy: 888-200-760<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

E-mail: kontakt@naszerelacje.pl<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
Um\u00f3w wizyt\u0119<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Alternatywnie mo\u017cesz zostawi\u0107 namiar na siebie w poni\u017cszym formularzu. Skontaktujemy si\u0119 z Tob\u0105.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n \n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

FAQ – Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n\n\n\n
Czy terapia par ma sens, je\u015bli tylko jedna osoba chce ratowa\u0107 zwi\u0105zek?<\/strong>

Nie. Psychoterapia par polega na tym, \u017ce dwie osoby badaj\u0105 jak ich zachowania wp\u0142ywaj\u0105 na drug\u0105 osob\u0119 i odwrotnie. Wymaga to zaanga\u017cowania z obu stron. Jednocze\u015bnie, terapia par mo\u017ce by\u0107 miejscem, w kt\u00f3rym dzi\u0119ki wsparciu psychoterapeuty para mo\u017ce ustali\u0107 inny cel pracy – taki, co do kt\u00f3rego obie strony zechc\u0105 si\u0119 zaanga\u017cowa\u0107. Przyk\u0142adowy cel: jak rozsta\u0107 si\u0119 po partnersku, jak zajmowa\u0107 si\u0119 wsp\u00f3lnymi dzie\u0107mi po rozstaniu.<\/p> <\/div>

Czy terapia par pomaga po zdradzie?<\/strong>

Zdrada w zwi\u0105zku sama w sobie oznacza bardzo du\u017ce wyzwanie. Mo\u017ce si\u0119 wi\u0105za\u0107 z utrat\u0105 poczucia bezpiecze\u0144stwa, niepokojem, wstydem, z\u0142o\u015bci\u0105, wstr\u0119tem, izolacj\u0105, samotno\u015bci\u0105, trudno\u015bci\u0105 we wr\u00f3ceniu do „normalno\u015bci”. Co wi\u0119cej, cz\u0119sto zaopiekowanie tematu zdrady nie oznacza ko\u0144ca pracy w relacji, gdy\u017c nierozwi\u0105zane konflikty i frustracje sprzed zdrady, mog\u0105 nadal wymaga\u0107 zauwa\u017cenia i zaopiekowania. Mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce praca nad zwi\u0105zkiem w sytuacji zdrady jest bardzo trudn\u0105 prac\u0105. Dzi\u0119ki zaanga\u017cowaniu obojga partner\u00f3w jest jednak mo\u017cliwe, \u017ce po terapii par, zwi\u0105zek mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bli\u017cszy i bardziej satysfakcjonuj\u0105cy. <\/p> <\/div>

Jak wygl\u0105da pierwsza sesja terapii par?<\/strong>

Pierwsza sesja terapii par jest czasem, w kt\u00f3rym ustalimy co Was jako par\u0119 sprowadza na terapi\u0119 oraz jakie ka\u017cde z Was ma oczekiwania wobec pracy w ramach terapii. Ch\u0119tnie dowiem si\u0119 te\u017c o tym, co jest Waszym zdaniem istotne bym o Was i o ka\u017cdym z Was wiedzia\u0142, by dobrze Was wspiera\u0107. Om\u00f3wimy te\u017c kwestie organizacyjne oraz odpowiem na Wasze pytania.<\/p> <\/div>

Na czym polega terapia par Gestalt?<\/strong>

Terapia par Gestalt polega na badaniu tego co dzieje si\u0119 pomi\u0119dzy Wami w zwi\u0105zku. W praktyce oznacza to, \u017ce szukamy miejsc, w kt\u00f3rych utykacie, a nast\u0119pnie mog\u0119 Was wspiera\u0107 w poszerzaniu \u015bwiadomo\u015bci o tym jak si\u0119 sk\u0142adacie na tego typu efekty. Wa\u017cnym elementem terapii par jest r\u00f3wnie\u017c szukanie nowych sposob\u00f3w relacyjnych, kt\u00f3re mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 alternatyw\u0105 dla tych sposob\u00f3w, w kt\u00f3rych utykacie.<\/p> <\/div>

Czy przed terapi\u0105 par trzeba i\u015b\u0107 na psychoterapi\u0119 indywidualn\u0105?<\/strong>

Nie. Co prawda, osobiste do\u015bwiadczenie psychoterapii mo\u017ce dawa\u0107 zasoby do pracy w ramach terapii par, jednak nie jest ono warunkiem koniecznym do terapii par. Je\u015bli w trakcie naszej pracy pojawi\u0105 si\u0119 takie okoliczno\u015bci, w kt\u00f3rych oka\u017ce si\u0119, \u017ce psychoterapia indywidualna mog\u0142aby by\u0107 dla kt\u00f3rej\u015b ze stron wspieraj\u0105ca, oczywi\u015bcie o tym powiem.<\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psychoterapia par ma na celu wsparcie par w sytuacjach, takich jak: kryzys w relacji\/zwi\u0105zku, rosn\u0105ca frustracja powodowana brakiem zaspokajania potrzeb […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4239,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-3082","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nPsychoterapia Par Piaseczno i online<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Terapia par w Piasecznie i online \u2013 pomoc w kryzysie, konflikcie, braku blisko\u015bci i komunikacji. Odbudujcie zwi\u0105zek z do\u015bwiadczonym terapeut\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psychoterapia Par Piaseczno i online\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Terapia par w Piasecznie i online \u2013 pomoc w kryzysie, konflikcie, braku blisko\u015bci i komunikacji. Odbudujcie zwi\u0105zek z do\u015bwiadczonym terapeut\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-26T15:35:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Terapia-par-Psychoterapia-Piasczeno-i-online-scaled-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/\",\"name\":\"Psychoterapia Par Piaseczno i online\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Terapia-par-Psychoterapia-Piasczeno-i-online-scaled-1.webp\",\"datePublished\":\"2023-09-03T09:53:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-26T15:35:09+00:00\",\"description\":\"Terapia par w Piasecznie i online \u2013 pomoc w kryzysie, konflikcie, braku blisko\u015bci i komunikacji. Odbudujcie zwi\u0105zek z do\u015bwiadczonym terapeut\u0105.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782485514395\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782485406054\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782486523885\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782486950216\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782487135634\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Terapia-par-Psychoterapia-Piasczeno-i-online-scaled-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Terapia-par-Psychoterapia-Piasczeno-i-online-scaled-1.webp\",\"width\":400,\"height\":300,\"caption\":\"Terapia par Psychoterapia Piasczeno i online\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Terapia par\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/\",\"name\":\"Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"\",\"description\":\"Psychoterapia Piaseczno - prowadzona w podej\u015bciu Gestalt - w Piasecznie i online\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c\",\"name\":\"Rafa\u0142 Stolarek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\",\"width\":703,\"height\":800,\"caption\":\"Rafa\u0142 Stolarek\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/07\\\/MailerLiteEdited.jpeg\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/naszerelacje.pl\"]},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782485514395\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782485514395\",\"name\":\"Czy terapia par ma sens, je\u015bli tylko jedna osoba chce ratowa\u0107 zwi\u0105zek?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie. Psychoterapia par polega na tym, \u017ce dwie osoby badaj\u0105 jak ich zachowania wp\u0142ywaj\u0105 na drug\u0105 osob\u0119 i odwrotnie. Wymaga to zaanga\u017cowania z obu stron. Jednocze\u015bnie, terapia par mo\u017ce by\u0107 miejscem, w kt\u00f3rym dzi\u0119ki wsparciu psychoterapeuty para mo\u017ce ustali\u0107 inny cel pracy - taki, co do kt\u00f3rego obie strony zechc\u0105 si\u0119 zaanga\u017cowa\u0107. Przyk\u0142adowy cel: jak rozsta\u0107 si\u0119 po partnersku, jak zajmowa\u0107 si\u0119 wsp\u00f3lnymi dzie\u0107mi po rozstaniu.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782485406054\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782485406054\",\"name\":\"Czy terapia par pomaga po zdradzie?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Zdrada w zwi\u0105zku sama w sobie oznacza bardzo du\u017ce wyzwanie. Mo\u017ce si\u0119 wi\u0105za\u0107 z utrat\u0105 poczucia bezpiecze\u0144stwa, niepokojem, wstydem, z\u0142o\u015bci\u0105, wstr\u0119tem, izolacj\u0105, samotno\u015bci\u0105, trudno\u015bci\u0105 we wr\u00f3ceniu do \\\"normalno\u015bci\\\". Co wi\u0119cej, cz\u0119sto zaopiekowanie tematu zdrady nie oznacza ko\u0144ca pracy w relacji, gdy\u017c nierozwi\u0105zane konflikty i frustracje sprzed zdrady, mog\u0105 nadal wymaga\u0107 zauwa\u017cenia i zaopiekowania. Mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce praca nad zwi\u0105zkiem w sytuacji zdrady jest bardzo trudn\u0105 prac\u0105. Dzi\u0119ki zaanga\u017cowaniu obojga partner\u00f3w jest jednak mo\u017cliwe, \u017ce po terapii par, zwi\u0105zek mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bli\u017cszy i bardziej satysfakcjonuj\u0105cy. \",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782486523885\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782486523885\",\"name\":\"Jak wygl\u0105da pierwsza sesja terapii par?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Pierwsza sesja terapii par jest czasem, w kt\u00f3rym ustalimy co Was jako par\u0119 sprowadza na terapi\u0119 oraz jakie ka\u017cde z Was ma oczekiwania wobec pracy w ramach terapii. Ch\u0119tnie dowiem si\u0119 te\u017c o tym, co jest Waszym zdaniem istotne bym o Was i o ka\u017cdym z Was wiedzia\u0142, by dobrze Was wspiera\u0107. Om\u00f3wimy te\u017c kwestie organizacyjne oraz odpowiem na Wasze pytania.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782486950216\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782486950216\",\"name\":\"Na czym polega terapia par Gestalt?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Terapia par Gestalt polega na badaniu tego co dzieje si\u0119 pomi\u0119dzy Wami w zwi\u0105zku. W praktyce oznacza to, \u017ce szukamy miejsc, w kt\u00f3rych utykacie, a nast\u0119pnie mog\u0119 Was wspiera\u0107 w poszerzaniu \u015bwiadomo\u015bci o tym jak si\u0119 sk\u0142adacie na tego typu efekty. Wa\u017cnym elementem terapii par jest r\u00f3wnie\u017c szukanie nowych sposob\u00f3w relacyjnych, kt\u00f3re mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 alternatyw\u0105 dla tych sposob\u00f3w, w kt\u00f3rych utykacie.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782487135634\",\"position\":5,\"url\":\"https:\\\/\\\/naszerelacje.pl\\\/index.php\\\/terapia-par\\\/#faq-question-1782487135634\",\"name\":\"Czy przed terapi\u0105 par trzeba i\u015b\u0107 na psychoterapi\u0119 indywidualn\u0105?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie. Co prawda, osobiste do\u015bwiadczenie psychoterapii mo\u017ce dawa\u0107 zasoby do pracy w ramach terapii par, jednak nie jest ono warunkiem koniecznym do terapii par. Je\u015bli w trakcie naszej pracy pojawi\u0105 si\u0119 takie okoliczno\u015bci, w kt\u00f3rych oka\u017ce si\u0119, \u017ce psychoterapia indywidualna mog\u0142aby by\u0107 dla kt\u00f3rej\u015b ze stron wspieraj\u0105ca, oczywi\u015bcie o tym powiem.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psychoterapia Par Piaseczno i online","description":"Terapia par w Piasecznie i online \u2013 pomoc w kryzysie, konflikcie, braku blisko\u015bci i komunikacji. Odbudujcie zwi\u0105zek z do\u015bwiadczonym terapeut\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Psychoterapia Par Piaseczno i online","og_description":"Terapia par w Piasecznie i online \u2013 pomoc w kryzysie, konflikcie, braku blisko\u015bci i komunikacji. Odbudujcie zwi\u0105zek z do\u015bwiadczonym terapeut\u0105.","og_url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/","og_site_name":"Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"","article_modified_time":"2026-06-26T15:35:09+00:00","og_image":[{"width":400,"height":300,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Terapia-par-Psychoterapia-Piasczeno-i-online-scaled-1.webp","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/","name":"Psychoterapia Par Piaseczno i online","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Terapia-par-Psychoterapia-Piasczeno-i-online-scaled-1.webp","datePublished":"2023-09-03T09:53:19+00:00","dateModified":"2026-06-26T15:35:09+00:00","description":"Terapia par w Piasecznie i online \u2013 pomoc w kryzysie, konflikcie, braku blisko\u015bci i komunikacji. Odbudujcie zwi\u0105zek z do\u015bwiadczonym terapeut\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782485514395"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782485406054"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782486523885"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782486950216"},{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782487135634"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#primaryimage","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Terapia-par-Psychoterapia-Piasczeno-i-online-scaled-1.webp","contentUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Terapia-par-Psychoterapia-Piasczeno-i-online-scaled-1.webp","width":400,"height":300,"caption":"Terapia par Psychoterapia Piasczeno i online"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/naszerelacje.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Terapia par"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#website","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/","name":"Psychoterapia Gestalt Piaseczno "Nasze Relacje"","description":"Psychoterapia Piaseczno - prowadzona w podej\u015bciu Gestalt - w Piasecznie i online","publisher":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#\/schema\/person\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naszerelacje.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/#\/schema\/person\/fc787e4f854cea7a1ee70801cedef96c","name":"Rafa\u0142 Stolarek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg","url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg","contentUrl":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg","width":703,"height":800,"caption":"Rafa\u0142 Stolarek"},"logo":{"@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/MailerLiteEdited.jpeg"},"sameAs":["http:\/\/naszerelacje.pl"]},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782485514395","position":1,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782485514395","name":"Czy terapia par ma sens, je\u015bli tylko jedna osoba chce ratowa\u0107 zwi\u0105zek?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie. Psychoterapia par polega na tym, \u017ce dwie osoby badaj\u0105 jak ich zachowania wp\u0142ywaj\u0105 na drug\u0105 osob\u0119 i odwrotnie. Wymaga to zaanga\u017cowania z obu stron. Jednocze\u015bnie, terapia par mo\u017ce by\u0107 miejscem, w kt\u00f3rym dzi\u0119ki wsparciu psychoterapeuty para mo\u017ce ustali\u0107 inny cel pracy - taki, co do kt\u00f3rego obie strony zechc\u0105 si\u0119 zaanga\u017cowa\u0107. Przyk\u0142adowy cel: jak rozsta\u0107 si\u0119 po partnersku, jak zajmowa\u0107 si\u0119 wsp\u00f3lnymi dzie\u0107mi po rozstaniu.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782485406054","position":2,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782485406054","name":"Czy terapia par pomaga po zdradzie?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Zdrada w zwi\u0105zku sama w sobie oznacza bardzo du\u017ce wyzwanie. Mo\u017ce si\u0119 wi\u0105za\u0107 z utrat\u0105 poczucia bezpiecze\u0144stwa, niepokojem, wstydem, z\u0142o\u015bci\u0105, wstr\u0119tem, izolacj\u0105, samotno\u015bci\u0105, trudno\u015bci\u0105 we wr\u00f3ceniu do \"normalno\u015bci\". Co wi\u0119cej, cz\u0119sto zaopiekowanie tematu zdrady nie oznacza ko\u0144ca pracy w relacji, gdy\u017c nierozwi\u0105zane konflikty i frustracje sprzed zdrady, mog\u0105 nadal wymaga\u0107 zauwa\u017cenia i zaopiekowania. Mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce praca nad zwi\u0105zkiem w sytuacji zdrady jest bardzo trudn\u0105 prac\u0105. Dzi\u0119ki zaanga\u017cowaniu obojga partner\u00f3w jest jednak mo\u017cliwe, \u017ce po terapii par, zwi\u0105zek mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bli\u017cszy i bardziej satysfakcjonuj\u0105cy. ","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782486523885","position":3,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782486523885","name":"Jak wygl\u0105da pierwsza sesja terapii par?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Pierwsza sesja terapii par jest czasem, w kt\u00f3rym ustalimy co Was jako par\u0119 sprowadza na terapi\u0119 oraz jakie ka\u017cde z Was ma oczekiwania wobec pracy w ramach terapii. Ch\u0119tnie dowiem si\u0119 te\u017c o tym, co jest Waszym zdaniem istotne bym o Was i o ka\u017cdym z Was wiedzia\u0142, by dobrze Was wspiera\u0107. Om\u00f3wimy te\u017c kwestie organizacyjne oraz odpowiem na Wasze pytania.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782486950216","position":4,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782486950216","name":"Na czym polega terapia par Gestalt?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Terapia par Gestalt polega na badaniu tego co dzieje si\u0119 pomi\u0119dzy Wami w zwi\u0105zku. W praktyce oznacza to, \u017ce szukamy miejsc, w kt\u00f3rych utykacie, a nast\u0119pnie mog\u0119 Was wspiera\u0107 w poszerzaniu \u015bwiadomo\u015bci o tym jak si\u0119 sk\u0142adacie na tego typu efekty. Wa\u017cnym elementem terapii par jest r\u00f3wnie\u017c szukanie nowych sposob\u00f3w relacyjnych, kt\u00f3re mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 alternatyw\u0105 dla tych sposob\u00f3w, w kt\u00f3rych utykacie.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782487135634","position":5,"url":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/terapia-par\/#faq-question-1782487135634","name":"Czy przed terapi\u0105 par trzeba i\u015b\u0107 na psychoterapi\u0119 indywidualn\u0105?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie. Co prawda, osobiste do\u015bwiadczenie psychoterapii mo\u017ce dawa\u0107 zasoby do pracy w ramach terapii par, jednak nie jest ono warunkiem koniecznym do terapii par. Je\u015bli w trakcie naszej pracy pojawi\u0105 si\u0119 takie okoliczno\u015bci, w kt\u00f3rych oka\u017ce si\u0119, \u017ce psychoterapia indywidualna mog\u0142aby by\u0107 dla kt\u00f3rej\u015b ze stron wspieraj\u0105ca, oczywi\u015bcie o tym powiem.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3082"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5274,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3082\/revisions\/5274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naszerelacje.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}